Курица с сыром

Фото. Курица с сыром

Ингредиенты:
70 г сыра филадельфия;
300 г куриного филе;
2-3 укропные веточки;
1 ср. помидор;
соль по вкусу;
свежемолотый черный перец.

Для гарнира:
50 г вешенок;
100 г брокколи;
половина белой луковицы;
половина сладкого перца;
1 ст. л. растительного масла;
соль.

Что и как делать:
Духовку разогреваем до 180°С. Помидоры сначала моем и режим кружками а укроп рубим. Куриное филе обсушиваем и немного отбиваем, чтобы все они стали одинаковой толщины. Солим и перчим, а потом крадем в форму. Кладем на каждое филе несколько кружочков помидора, сверху смазываем сыром и посыпаем укропом. Готовим в духовке до готовности, примерно 20-30 минут.

Теперь готовим овощной гарнир. Брокколи разделываем на соцветия, вешенки рубим, перец режим полосками, а лук — кубиками. На сковороде разогреваем масло и обжариваем грибы и лук на среднем огне 3-4 минут, постоянно помешиваем. Добавляем перец и брокколи, жарим еще 7-10 минут, помешиваем. Солим по вкусу. Запеченное куриное филе и овощи выкладываем в тарелку.

А также рекомендуем:
конфеты из дыни
Все родители хотят, чтобы их дети наслаждались только тем, что полезно для человеческого здоровья. Мы предлагаем вам приготовить своими руками фруктовые конфеты, которые абсолютно не навредят подрастающему организму, поскольку в ...
Подробнее
вкусные булочки
Воздушные и нежные булочки с хрустящей сладкой корочкой отлично подойдут для романтичного праздника как День Святого Валентина и обязательно порадуют Вашу любимую вторую половину. Ингредиенты: 80 мл. молока; 5 грамм дрожжей; 300 грамм муки; 3 ...
Подробнее
суп с сыром
Всем тем, кому раньше приходилось варить суп из плавленого сырка, то этот рецепт покажется привычным – если только раньше в него не приходилось добавлять сосиски и бекон. Именно для этого ...
Подробнее
новогодний салат
Ингредиенты: 0,2 кг шпрот; 0,3 кг моркови; 4 шт. яиц; 0,3 кг картофеля; 0,25 кг майонеза; 0,1 кг реп. лука; 1 ч.л. бел. винного уксуса; 0,1 кг зелени укропа, петрушки или зеленого лука; щепотка сахара; перец и соль (по вкусу). Порядок ...
Подробнее
рецепт котлет
Ингредиенты: 500 г мякоти из жирной свинины; 600 г мякоти из говядины; 70 мл молока или сливок; 120 г белого черствого хлеба; 1 большая луковица; 2 зуб. чеснока; 2 желтка; топленое масло; обычная или рисовая мука для обваливания; свежемолотый черный ...
Подробнее
Желейные конфетки из дыни
Булочки-сердечки
Сырный суп
Салат мимоза со шпротами
Классические 
котлеты

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: