Девять преимуществ употребления зеленого чая

Фото. Зеленый чай

В последнее время ученые не перестают находить у зеленого чая полезные свойства. Пан Чи Пуй из университета Гонконга доказал, что антиоксиданты (витамин С, витамин Е, лютеин и зеаксантин) могут поглощаться различными тканями глаза, в том числе сетчаткой, тем самым предотвращая глаукому и другие глазные заболевания. Кроме того, было научно доказано, что чай снижает риск появления заболеваний зубов и десен. По данным исследования, опубликованного в журнале Атеросклероз, тромбоз, и сосудистая биология (журнал Американской ассоциации сердца), употребляя в умеренном количестве (3-6 чашки в день) чай, это снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. А эксперименты на мышах показали, что он также помогает бороться с ожирением.

Познавательно также то, что исследование, проведенное в медицинской школе в Афинах (Греция) говорит, что через 30 минут после выпитой чашки чая крупные артерии тела расширяются, что предотвращает проблемы с кровообращением, атеросклероз и т.д. Кроме того, одним из компонентов, эпигаллокатехин (ЭГКГ), способствует росту костных клеток (остеобластов) до 79%, который укрепляет кости, повышает минерализацию и помогает предотвратить остеопороз, об этом можно прочитать в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии.

В дополнение к этому, регулярное употребление чая предотвращает появления воспаления желчного пузыря. Не забывайте также о том, что чай подавляет рост бактерий. А в мозге, полифенолы из состава чая оказывают благоприятное воздействие синтезу дофамина, что предотвращает болезнь Паркинсона, о чем свидетельствуют исследования, опубликованного в Biological Psychiatry. Не удивительно, что старая китайская пословица гласит: "Лучше провести три дня без еды, чем без чая». Конечно, не следует пить этот напиток слишком горячий, то есть выше 60ºC, потому что он может вызывать рак горла.

Выходит, что зеленый чай самый полезный напиток, по сравнению с другими, а вы не знали?

А также рекомендуем:
Чем так полезен зеленый чай
Кроме того, что он хорошо борется с ожирением, раком, сердечными болезнями, сахарным диабетом 2 типа и старением, теперь исследователи пришло к выводу, что зеленый чай улучшает наши когнитивные функции мозга, ...
Подробнее
известная российская модель
Кира Майер потрясена жизнью за решеткой, жаждой устриц и желанием получить гостиничное обслуживание для своей камеры. Российская Instagram «принцесса», которая была заключена в тюрьму после того, как, как сообщается, предложила дорожной ...
Подробнее
высыпает сахар их банки
Согласно результатам систематического обзора, подслащенные сахаром напитки (ПСН, англ. sugar-sweetened beverages, SSB) связаны с ожирением у детей и взрослых. Исследователи изучили последние данные о ПСН и, по меньшей мере, 30 исследований ...
Подробнее
пещера Глаза Бога
Так называемые «Глаза Бога», мы можем найти на севере Болгарии, в частности в карстовой пещере в 2 км от деревни Карлуково в муниципалитете Луковита Ловечской области, в 120 км от ...
Подробнее
Фото. Глутамат натрия
Глутамат натрия, также называется известный как E-621, является натуральным продуктом, который обычно в небольших количествах встречается в белковой пище или в добавках. Так как он абсолютно безвреден, его используют в ...
Подробнее
Зеленый чай стимулирует работу нашего мозга
Конец гламуру: Русскую модель Instagram Киру Майер
Тридцать новых исследования подтверждают, что сладкие напитки приводят
Где находятся «Глаза Бога»?
Что такое глутамат натрия и почему растет аппетит?

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: