Физические упражнения улучшают эректильное и сексуальное здоровье у мужчин

сексуальная активность у спортсменов

У мужчин, которые часто занимаются физическими упражнениями лучше эректильная и сексуальная функция, независимо от их расы, сообщают данные недавнего исследования, проведенного в Медицинском центре Cedars-Sinai (США) и результаты которого были опубликованы в журнале сексуальной медицины (The Journal of Sexual Medicine).

Для данного исследования эксперты привлекли 300 добровольцев, поделив их на группы по их уровню выполнения физических упражнений: нулевой или сидячий, легкий, умеренный и интенсивный. Добровольцы заполнили вопросник об их сексуальной функции в отношении их способности достичь оргазма, каково качество и частота эрекции, и половая функция в целом.

Анализ данных показал, что мужчины, которые практиковали более частые физические занятия (3,5 часа умеренных упражнений в неделю и 6 часов несложных упражнений в неделю) была более лучшая сексуальная функция независимо от расы, по сравнению с теми, кто почти не занимался никакой физической активностью.

«Это исследование является первым, которое установило связь между интенсивностью физических упражнений по отношению к улучшению эректильной и сексуальной функции в различных расовых группах пациентов», объясняет Адриана Видаль, руководитель этого исследования.

«Когда дело доходит до физической тренировки, не существует единого подхода для всех. Тем не менее, мы уверены, что даже в некоторой степени упражнения средней интенсивности, но менее чем интенсивные стоит придерживаться лучше всего», говорит Стефен Фреедланд, соавтор исследования.

А также рекомендуем:
простата и половые отношения
Это не волшебная палочка, но специалисты утверждают, что сексуальная активность оказывает защитное действие по предотвращению появления некоторых заболеваний. Давайте посмотрим, почему. Эксперты согласны с тем, что секс имеет определенное влияние на ...
Подробнее
говорить во время секса
Мы продолжаем обзор несколько своеобразных и странных сексуальных отклонений (парафилий). Сегодня речь пойдет о коитолалии. Нравится ли вам говорить и при этом заниматься половым актом? Вас возбуждает разговор во время акта? ...
Подробнее
перфекционизм и любовь
Перфекционизм может привести к страданиям от низкой сексуальной самооценки. Перфекционисты всегда ищут высокий уровень производительности во всем, что делают они в своей жизни и эта особенность, скорее всего, приводит к появлению ...
Подробнее
фантазии о третьем человеке
Это не болезнь, но это явление достаточно распространенное, чем мы думаем. Возможно, даже вы когда-нибудь это испытывали и не знаете, как это называется… Реальное значение этого термина обычно неизвестно и часто ...
Подробнее
медицина и страсть
Любовь или страсть к искусству, работе и спорту может быть как топливо, чтобы насладиться долгой и счастливой жизнью, но она может становить опасной для владельца мозга. Страсть проходит через всю нашу ...
Подробнее
Секс предотвращает развитие рака простаты
Что такое коитолалия
Являются ли перфекционисты хорошими любовниками
Что такое алоргазмия
Вне контроля: неврологическое понятие страсти

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: