Пять вещей, из-за которых можно потерять память

Фото. Потеря памяти

Не только возраст и нейродегенеративные заболеваний, такие как болезнь Альцгеймера негативно влияют на память. Некоторые физиологические особенности и привычки усложняют запоминание и сам процесс воспоминаний.

Хронический стресс. Согласно докладу, опубликованному в прошлом году в журнале Neuron, гормоны стресса отрицательно влияют на функции в префронтальной коре, в области мозга, которая среди прочих функций, отвечает за работоспособность памяти (в ней кратковременно хранится информация) и принятие решений. Самое интересное, что все это происходит потому, что сигналы в этой области передаются через глутамат, уровень которого падает, если мы неоднократно вспоминаем.

Беременность. Согласно данным исследования, представленного на ежегодной конференции Британского общества эндокринологии, беременные женщины особенно предрасположены к тому, чтобы ухудшилась их пространственная память, благодаря которой женщина может вспомнить ориентацию в определенном месте, а также вспомнить, где она оставила ту или иную вещь. Эта потеря памяти является наиболее выраженной в течение последних двух триместрах беременности, и сохраняется до трех месяцев после родов. К счастью, это обратимо.

Курение. Недавнее исследование, проведенное Университетом Нортумбрия показало, что у курильщиков память хуже, чем у некурящих. В частности, при проведении тестов на память, исследователи попросили вспомнить серию заданий, связанных с разными местами, некурящие вспомнили 81%, в то время как курящие только 59% таких заданий. Что познавательно, если бросить курить, эти негативные последствия уходят.

Ожирение. Если наша диета содержит слишком много насыщенных жиров и холестерин, то мозг перегружается, нарушаются функциональность нервов и работоспособность памяти, кратковременная память ухудшается, это видно из исследования, опубликованного в журнале Journal of Alzheimer's Disease.

Гипертония. Начиная с 45 лет, высокое артериальное давление или гипертония тесно связаны с потерей памяти, о чем свидетельствует исследование, проведенное в Университете Алабамы и опубликованное в Neurology. Авторы считают, что высокое давление влияет на мелкие сосуды головного мозга, что может вызвать повреждение нейронов.

А также рекомендуем:
чтение книг
Все исследования указывают на то, что чтение способствует концентрации, увеличивает объем серого вещества в мозге, способствует тому, чтобы мы были более чуткими и добивались больше успехов на профессиональном поприще. Чтение – ...
Подробнее
Фото. Робот
Можете ли вы представить сотрудника, поддерживающего разгоряченную дискуссию с машиной? Команда исследователей из Университета Абердина в Шотландии, работает над созданием робота, который сможет отстоять и обсудить свое мнение с людьми. ...
Подробнее
Фото. Правда поддерживает здоровье
Говоря правду вы улучшаете свое как психическое так и физическое здоровье - это доказали исследования проведенные в Университете Нотр-Дам (США) которое было представлено на 120-й ежегодной конференции Американской психологической ассоциации. Последние ...
Подробнее
Фото. Робот NAO способен танцевать как человек
Еще в 2009 году французская компания Aldebaran Robotics представила на японской выставке свое творение - робота Nao, обладающими незаурядными возможностями. Этот малыш при росте всего в 58 см и весом в ...
Подробнее
Фото. Наполеон Банапарт
Ртуть является ядовитым металлом, который может привести к безумию и к последующей утрате памяти – это все испытал самый известный физик Исаак Ньютон. Как и множество других ученых своего времени, ...
Подробнее
Польза от чтения книг
Робот, который может поучаствовать в дискуссии
Говорить правду — полезно для здоровья
Эволюция танца — робот NAO (видео)
Пять исторических личностей отравленных ртутью

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: