Сердце у вегетарианцев здоровое

Фото. Сердце вегетарианца

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, люди, которые соблюдают основные правила вегетарианской диеты, имеют более низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые считают, что этот эффект обусловлен снижением уровня холестерина и артериального давления.

Исследователи из Оксфордского университета, провели мониторинг состояния здоровья 45 тысяч добровольцев из Шотландии и Англии, из них 34 процента были вегетарианцами. Кроме того, участники заполняли анкету о своих привычках выражавшихся в диете, физических упражнениях, злоупотреблении табаком и алкоголем. «Результаты ясно показали, что у вегетарианцев риск развития сердечных заболеваний на треть ниже, чем у не-вегетарианцев", сказал Тим Ки, один из авторов исследования.

Результаты показали, что уровень холестерина и артериального давления был ниже у вегетарианцев, а также имело место более низкие показатели массы тела и меньшее количество диабетиков. «Эта работа показывает важную роль диеты в предотвращении сердечных заболеваний», сказала Франческа Кроу, автор исследования. В настоящее время, болезни связанные с сердцем — самый главный и основной фактор смерти в развитых странах.

А также рекомендуем:
горят здания в городе
В новом докладе есть предупреждение о том, что энергосистема США является основной целью для вражеских национальных государств и негосударственных субъектов, там есть призыв американцам подготовиться к перерыву в обслуживании на ...
Подробнее
пить воду из водоема
В ситуации кода вы боретесь за выживание (SHTF), каждое ваше решение имеет решающее значение. Один неверный шаг может быстро стоить вам жизни. Если вы хотите выжить во время SHTF, вы ...
Подробнее
золото и биткойн
Выдающийся экономист, которого многие называют как «доктор Doom» предсказывает, что цена биткойна в недалеком будущем упадет до нуля. Нуриэль Рубини, председатель Roubini Macro Associates, считает, что популярная цифровая криптовалюта была сильно ...
Подробнее
Черная пятница в США
Полиция стреляла и убила боевика в Riverchase Galleria в американском городе Гувер, штат Алабама, в результате инцидента в ходе которого которого 18-летний мужчина и 12-летняя девочка получили ранения. Несколько покупателей ...
Подробнее
фестиваль в пустыне
Для участия в этом постапокалиптическом мероприятии необходимы костюмы воина ручной работы и продуманные модифицированные автомобили. Этот фестиваль является своего рода пустынной вечеринкой смеси «Burning Man» с фильмом «Безумный Макс». Эти ...
Подробнее
В случае отключения электроэнергии американцев ждет 6-месячный хаос,
4 плохие идеи, которые могут убить вас, когда
Известный финансовый гуру говорит, что биткойн является «самым
Покупатели Черной Пятницы бегут в ужасе после того,
Weekend Wasteland — самый сумасшедший музыкальный фестиваль в мире

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: