Шесть преимуществ, почему лучше иметь друзей

Фото. Счастливые друзья

«Здоровый наркотик». Отсутствие друзей так же плохо, как алкоголизм или курение. Исследование, проведенное Джулианом Ольд-Лунстада из Университета Бригама Янга (США) и опубликованное в PLoS Medicine установило, что отсутствие общественных связей эквивалентно выкуриванию более 15 сигарет в день. После наблюдения 300.000 человек в течение семи лет, Ольд-Лунстад и его коллеги выяснили, что неимение друзей, действует на здоровье более разрушительно, чем сидячий образ жизни или даже пристрастие к алкоголю.

Увеличение продолжительности жизни. Проводив наблюдение за 1500 человек, на протяжении десяти лет, австралийские ученые пришли к выводу, что у людей с большим количеством друзей риск смерти снижается на 22%. «Связь с другими необходима, чтобы жить дольше», к такому выводу пришли исследователи в Журнале эпидемиологии и общественного здоровья. Что очень интересно, если вы болеете раком, то эффект будет еще более очевидным. В 2006 году исследование Калифорнийского университета (США) проведенное на 3000 женщинах больных раком молочной железы, показало, что у больных раком у которых нет близких друзей, шансы умереть от опухоли в четыре раза выше, чем у тех, у которых десять или более друзей.

От всего сердца. Недавнее исследование, проведенное Университетом Дьюка (США) на тысячи холостых пациентах, страдающими заболеваниями сердца показало, что через пять лет выжило только 50% пациентов, которые не имели близкого друга, по сравнению с выживаемостью до 85% пациентов, у которых, по крайней мере, был один надежный друг.

Друзья детства. Роль, которую играют друзья с раннего детства, имеет решающее значение. С одной стороны это препятствует ожирению, поскольку, согласно данным исследования, опубликованного в Анналах поведенческой медицины, «социализация действует как заменитель пищи" и предотвращает злоупотребление пищей, способствующей появлению избыточного веса. Кроме того, Русь Яго из Бристольского университета (Великобритания), доказал, что физическая активность значительно возрастает, когда дети играют со своими лучшими друзьями. Кроме того, как установил Уильям Буковски в своем исследовании, опубликованном в журнале Development and Psychopathology, депрессия в детстве напрямую связана с отсутствием друзьям.

Меняют ваш мозг. Используя МРТ, Джон Касиоппо и его коллеги из Чикагского университета (США) установили, что наличие друзей изменяет функции мозга, в частности, в области брюшного стриатума, отвечающую за возбуждение. По словам авторов исследования, если вы находитесь в хорошей компании нейроны в этой области активируются в большем количестве и с большей интенсивностью, чем если вести уединенный образ жизни. Важно иметь в виду, что брюшной стриатум играет важную роль в обучении.

Болеутоляющие товарищи. Лучше делать себе инъекцию или залечивать рану в присутствии друга. По данным исследования, опубликованного несколько лет назад в журнале Психосоматической медицины, ощущение боли снижается, когда человек, которого мы считаем другом, присутствует рядом.

А также рекомендуем:
Родители не вытерпят плач ребенка
В исследовании, опубликованном в журнале «The Journal of Social, Evolutionary and Cultural Psychology» сообщается, что человеческое ухо лучше переносит крушение низколетящего самолета или шум пневматического молотка, чем плач маленького ребенка. Чтобы ...
Подробнее
копи-лувак
Наиболее вероятная реакция на новости о том, что Индия производит высококлассный кофе (кстати, самый дорогой кофе в мире), приготовленный из бобов, съеденных и вышедших с экскрементами циветт, будет отвращением и ...
Подробнее
мужчина занимается йогой
Результаты обнадеживающего исследования, изданного Исследовательскими коммуникациями по делам ветеранов, продемонстрируют потенциальные возможности использования упражнений для ума и тела, такие как йога, в облегчении хронической боли в спине среди военных ветеранов. ...
Подробнее
праздник Рождество
В каждом уголке мира празднуют Рождество, но даже этот праздник имеет свои особые традиции и хотя в основном люди встречают его стандартно, некоторые из них делают это очень своеобразно. Мы ...
Подробнее
мальчик и его игрушка
День рождения ребенка, Новый год, Рождество – это время стресса для родителей, иллюзия для детей и вполне обоснованные надежды на сектор продажи игрушек, когда на последние три недели старого года ...
Подробнее
Какой звук самый невыносимый?
Продукты, получаемые из отходов жизнедеятельности животных или самое
Йога оказалась эффективным и безопасным средством лечения боли
7 любопытных рождественских традиций во всем мире
Психология детской игрушки: почему и какие игрушки нужны

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: