Что такое черофобия?

черофобия

Черофобия (куэрофобия) — это иррациональный страх быть счастливым. Термин связан с греческим словом «chero», которое означает «радоваться».

Если человек ощущает черофобию, он часто избегает участия в событиях, которые многие будут описывать как развлекательные или которые дают ощущение счастья. Истина в том, что это не было исследовано и четко определено, поэтому это заболевание до сих пор не входит Руководство по психическим расстройствам (DSM-5) для диагностики психических заболеваний.

Каковы симптомы черофобии?
Большинство экспертов относят черофобию к форме тревожного расстройства и не относят ее к распространенным фобиям. В этом случае беспокойство предусматривает участие в событиях, которые делают нас счастливыми.

Всегда ли человек с черофобией грустит? Ни в коем случае. Только уклоняется от поступков, которые могут послужить ощущению счастья или радости, например, вечеринок, концертов или обеда с друзьями. Человек с черофобией отвергает все те возможности, которые могут послужить позитивным изменениям в жизни из-за опасения, что произойдет что-то плохое. Если кому-то это покажется смешным, он уйдет от него.

Вот примерные ключевые мысли, которые могут иметь место у лиц с черофобией:
— Быть счастливым будет означать для меня, что со мной произойдет что-то плохое (за чем-то хорошим следует что-то плохое);
— Счастье сделает меня плохим человеком или наихудшим человеком.
— Демонстрируя, что я счастлив, это плохо отразиться на мне и моих друзьях, семье.
— Стремление стать счастливым – это ненужная трата моего времени и усердия.

Каковы причины появления черофобии?
Иногда черофобия может возникать из-за убеждения, что если что-то невероятно хорошее происходит с человеком, или если его жизнь складывается прекрасно, то это также означает, что дальше произойдет что-то плохое. В итоге такие люди будут избегать поступков приводящих к ощущению счастья, поскольку они полагают, что так они смогут предотвратить что-то плохое. Обычно это происходит, когда кто-то испытал физическую травму или эмоциональное событие в прошлом.

Интроверт также может с высокой вероятностью испытать эту фобию, предпочитая действия в одиночку или максимум с двумя людьми за раз. Он может чувствовать себя испуганным или испытывать неудобство в группе, шумных местах и ​​переполненных пространствах.

Перфекционисты также могут быть тесно связаны с черофобией. Если вы относите себя к перфекционистам, то можете полагать, что счастье — это особенность только непродуктивных или ленивых людей. В результате вы будете избегать всей этой деятельности, связанной со счастьем.

Каковы методы лечения черофобии?
Из-за того, что черофобия не была детально проанализирована или изучалась как отдельное расстройство, нет никаких одобренных препаратов или подтвержденных методов лечения этого отклонения. Однако существуют некоторые ожидаемые методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), некоторые виды релаксации, как глубокое дыхание, ежедневные упражнения или физические упражнения, или воздействие событиями, которые вызывают счастье как средство, помогающее человеку установить, что счастье не несет неблагоприятных последствий в нашей жизни.

А также рекомендуем:
Фото. Лицо в темноте
Депрессия. Этим расстройством настроения страдают более 350 миллионов человек по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), иногда это расстройство появляется из-за физических проблем со здоровьем, таких как болезнь ...
Подробнее
Фото. При мисофонии жвачка может вывести вас из себя
Вам кажется невыносимым, когда кто-то жует жевательную резинку, кашлянул, или пьет суп мелкими глотками? Возможно, и вы страдаете мисофонией (misofonía), термин, который буквально означает «ненависть к звуку», ненависть к звукам, ...
Подробнее
рогоз похож на камыш
Традиционные китайские целители называют этот сорняк «Pu Huang» и назначают его пациентам с проблемами с кровотечением. Это может варьироваться от наличия крови в моче или стуле до кровотечения из матки. ...
Подробнее
перед пробежкой
Никогда не поздно начинать заботиться о своем теле. Особенно подростки могут выиграть много, если предпримут шаги, чтобы улучшить свою физическую форму. Тем не менее, с учетом сегодняшних технологий - легче ...
Подробнее
женщин в метро смотрит в телефон
Излучение сотового телефона является большой проблемой для многих людей, но производители в значительной степени преуменьшают риски, и они быстро указывают, что их продукты соответствуют нормативным требованиям. Но что если нормативные ...
Подробнее
5 самых распространенных психических заболеваний
Что такое мисофония?
Съедобный, лекарственный, утилитарный: Рогоз — замечательный ресурс для выживания
Подросткам нужна энергичная физическая активность, чтобы предотвратить ожирение
Осторожно: 9 из 10 популярных моделей мобильных телефонов

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.