Могут ли суши быть вредными для организма

опасность суши

Суши является любимым блюдом для людей различных возрастов и профессий. С суши связана длинная истории в Азии, а кулинарные традиции, связанные с суши известны многим людям по всему миру. Как правило, этот вид пищи воспринимается как здоровая и безопасная. В самом деле, многие люди выбирают суши на обед и ужин, потому что они верят, что это здоровый выбор. Но прежде чем отправиться в соответствующее заведение и купить ваш любимый ролл, примите во внимание следующие риски, которые связаны с этой конкретной видом кухни.

Высокое потребление калорий
Суши действительно предлагает множество преимуществ для здоровья, но идея, что это альтернатива низкокалорийная по сравнению с другими видами пищи, дезинформативна. Сама рыба содержит довольно малое количество калорий, но после добавления соусов, жареного темпура, сливочного сыра и других компонентов, эти роллы становятся довольно таки упакованными калориями. Здоровая диета основывается на правильном потреблении калорий, поэтому важно осознавать, что вы едите, и всегда убеждаетесь в том, что ваши блюда соответствуют вашим потребностям.

Отравление ртутью
Тунец славится высоким содержанием ртути и это вид рыбы наиболее часто используется при приготовлении суши. Нейротоксины, ртуть могут нанести ущерб организму и особенно их много в тунце, рыбе-мече, марлинах и акулах. Некоторые из симптомов отравления ртутью это: ухудшение зрения; покалывание по всему телу; неспособность координировать движения, речь, слух и трудности с пешеходными прогулками, и мышечная слабость.

А также рекомендуем:
домашние конфеты
Ни для кого не является секретом, что любые домашние блюда всегда вкуснее приготовленных промышленно. Но приготовление домашних конфет – это еще и очень увлекательное мероприятие, особенно с участием детей, если ...
Подробнее
конфеты из дыни
Все родители хотят, чтобы их дети наслаждались только тем, что полезно для человеческого здоровья. Мы предлагаем вам приготовить своими руками фруктовые конфеты, которые абсолютно не навредят подрастающему организму, поскольку в ...
Подробнее
вкусные булочки
Воздушные и нежные булочки с хрустящей сладкой корочкой отлично подойдут для романтичного праздника как День Святого Валентина и обязательно порадуют Вашу любимую вторую половину. Ингредиенты: 80 мл. молока; 5 грамм дрожжей; 300 грамм муки; 3 ...
Подробнее
суп с сыром
Всем тем, кому раньше приходилось варить суп из плавленого сырка, то этот рецепт покажется привычным – если только раньше в него не приходилось добавлять сосиски и бекон. Именно для этого ...
Подробнее
новогодний салат
Ингредиенты: 0,2 кг шпрот; 0,3 кг моркови; 4 шт. яиц; 0,3 кг картофеля; 0,25 кг майонеза; 0,1 кг реп. лука; 1 ч.л. бел. винного уксуса; 0,1 кг зелени укропа, петрушки или зеленого лука; щепотка сахара; перец и соль (по вкусу). Порядок ...
Подробнее
Молочные конфеты
Желейные конфетки из дыни
Булочки-сердечки
Сырный суп
Салат мимоза со шпротами

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: