Причины современных хронических заболеваний

воспаление

Бичом здоровья и источником хронического воспаления служит большое количество заболеваний. Рак, ревматоидный артрит, ожирение, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, сердечно-сосудистые – все эти проблемы находится под влиянием гиперактивной воспалительной реакции. К счастью, нам ведом способ как снять воспаление и это мощный союзник против воспаления, проживающий на нашей кухне. Правильным выбором пищевых продуктов и диет, мы можем покорить этого непокорного зверя и создать прочную основу для здорового будущего.

Воспаление является естественной реакцией организма на травму, помогает излечить повреждения в нашем организме. И все же, этот механизм может привести к серьезной болезни, когда его вовремя не остановить. Росту воспалительной реакции способствует ряд продуктов питания, особенно сладкие, с высокими гликемическими и обработанными углеводами. Некачественные жиры, как те, что есть в мясных и молочных, а также трансжирных рафинированных растительных маслах, также создают ряд проблем.

Сегодня весь мир страдает от критических и хронических заболевания, и обе группы заболеваний только растут из года в год, и происходит это в течение последних нескольких десятилетий. Это в значительной степени связано с современным, так называемым западным образом жизни: стрессы, малоподвижный образ жизни, злоупотребление табаком и алкоголем, а также от перехода от натуральных необработанных продуктов на обработанные, калорийные и термически обработанные продукты. Существует тесная связь между пониженным потреблением растительных волокон и растительных антиоксидантов и увеличением потребления промышленно произведенных и продуктов, особенно молочных, и крахмальных продуктов.

А также рекомендуем:
нанесение клея на рану
Международная команда исследователей, возглавляемая биомедицинскими инженерами из Сиднейского университета в Австралии, разработала эластичный и адгезивный хирургический клей, который может полностью изменить экстренные процедуры по запечатываю критических ран на коже или ...
Подробнее
австралийская культуристка
Меган Хеффорд (Meegan Hefford), австралийская культуриста внезапно умерла из-за редкого генетического расстройства, которое мешало ее организму правильно расщеплять белки. Ей было 25 лет. Хотя ее смерть трагична с любой стороны, ...
Подробнее
вирус СПИДа
Не было никаких новых случаев передачи ВИЧ-инфекции в группе мужчин-геев, которые имели незащищенный секс с инфицированными партнерами, сообщает новое исследование Австралии. Хотя это может быть шокирующим для тех из нас, ...
Подробнее
мужчина занимается йогой
Результаты обнадеживающего исследования, изданного Исследовательскими коммуникациями по делам ветеранов, продемонстрируют потенциальные возможности использования упражнений для ума и тела, такие как йога, в облегчении хронической боли в спине среди военных ветеранов. ...
Подробнее
мойка посуды
Один кубический сантиметр ваших чистящих мочалок может содержать столько микробов, сколько людей живет на Земле, только в семь раз больше, больше, чем в вашем туалете и обработка губок делает только ...
Подробнее
Хирургический клей, который справляется с открытыми ранами за
СМИ: Культурист был убит «белковыми коктейлями»
Незащищенный секс с ВИЧ-инфицированными партнерами практически не приводит
Йога оказалась эффективным и безопасным средством лечения боли
Кухонные губки содержат потенциально опасные бактерии

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: