Рак почки: главные меры профилактики

профилактика почек

Важно сразу разобраться с причинами, по которым вообще возникает недуг. В медицинском сообществе все еще нет общепризнанной теории, которая объясняла бы этот феномен. Вполне вероятно, что здесь, как и в ситуации с рядом других онкозаболеваний, имеет место наследственная предрасположенность. Кроме того, раком почки чаще других страдают пожилые люди. Это связано, по-видимому, с ошибками в синтезе ДНК, накапливающимися по мере старения.

Врачи между тем уже выделили определенные факторы риска, выяснив, что их воздействие заметно повышает вероятность развития патологии. Сюда причислен, к примеру, контакт с некоторыми токсическими соединениями (за их выведение из организма отвечают именно почки). Вот почему, собственно, описываемая разновидность рака часто поражает работников производств, которые относятся к категории вредных, а также жителей больших городов с неблагополучной экологической обстановкой. Входят в группу риска и курильщики.

Болезнью нередко страдают лица, не борющиеся со своим ожирением. В качестве еще одного фактора риска доктора называют повышенное артериальное давление.

Что предпринять для предупреждения развития болезни

Приняв во внимание все, о чем речь зашла выше, нетрудно сформулировать основные правила, которые помогут снизить риск развития патологии. Основная ставка должна быть сделана на профилактику, хотя рак почки и считается сегодня излечимым заболеванием. Итак, самое главное — это:

Уменьшение контакта с химикатами и отказ от курения. Ваши профессиональные обязанности предполагают использование тех или иных токсических соединений либо же нахождение в помещении, где они применяются? Не пренебрегайте индивидуальными средствами защиты.

Борьба с повышенным артериальным давлением. Его вообще нужно регулярно измерять, поскольку повышение зачастую не проявляется никакими явными признаками. Выявив проблему с давлением, непременно обратитесь к врачу. Выданные им рекомендации выполняйте неукоснительно.

Правильное питание. Пусть основой рациона станут продукты растительного происхождения, а также блюда из рыбы и нежирного мяса. Это поможет контролировать вес. Одновременно вам удастся избежать чрезмерного употребления животных протеинов, которые обладают, по свежим данным, канцерогенным эффектом.

Чтобы сохранять нормальные показатели (речь об индексе массы тела и артериальном давлении), занимайтесь теми видами спорта, которые развивают выносливость. Ходите больше пешком, посещайте бассейн и катайтесь на велосипеде, если у вас нет противопоказаний.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: