В определенные моменты жизни девять из десяти взрослых людей страдают головными болями. И во многих случаях дискомфорт достаточно заметный, чтобы продолжить нормальную повседневную деятельность. Вот три вещи, которые вы должны избегать, если вы не хотите навредить голове:
Кофе. Согласно новым исследованиям Норвежского университета науки и технологии опубликованного в журнале Journal of Headache Pain, лица которые потребляют ежедневно большое количество кофеина, чаще страдают непредвиденными головными болями. После проведения исследования более чем на 50.000 людей, исследователи пришли к выводу, что чрезмерное потребление этого стимулятора предрасполагает к хронических головным болям, то есть к болям, проявляющим себя более 14 дней в месяц.
Мониторы. Все больше времени мы проводим возле мониторов, и тем больше вероятность получить мигрень, особенно молодым людям, сообщает исследование, опубликованное в BMC Public Health. Как телевизор, так и компьютерный монитор способствуют появлению «головных болей», сообщает Torbjørn Torsheim из Университета Бергена (Норвегия), который уверяет, что это явление касается больше женщин, чем мужчин.
Не более пяти сигарет. У активных курильщиков регулярность появления головных болей на одну треть выше, чем у остальных людей. Кроме того, существует прямая зависимость между количеством выкуриваемых сигарет и частотой приступов мигрени, об этом гласит исследование ученых из университетской больницы “Marqués de Valdecilla”, в Сантандере (Испания). Что самое интересное, ученые считают, что проявление мигрени начинается с 5 сигарет в день.
А также рекомендуем:
В то время как SEO усложняется, SEM дорожает, а социальные сети требуют постоянных инвестиций, электронный маркетинг становится самым стабильным, прибыльным и прозрачным каналом.В течение многих лет стратегии цифрового маркетинга строились ...
Подробнее
Спустя тысячелетия после своего возведения египетские пирамиды продолжают вызывать восторг. Их монументальность и предполагаемая сложность конструкции породили ряд теорий заговора, приписывающих их происхождение внеземным силам, исчезнувшим цивилизациям или эзотерическим знаниям. ...
Подробнее
Животные в пещерном искусстве играют ключевую роль в понимании взаимоотношений человека и окружающей среды в эпоху палеолита.Пещерное или наскальное искусство эпохи палеолита представляет собой одно из самых интересных свидетельств раннего ...
Подробнее
Чудо вылова рыбы, повествуемое в Евангелиях, является классическим произведением, читаемым и интерпретируемым верующими и любознательными людьми на протяжении веков. Согласно Новому Завету, Иисус совершил чудесное деяние у Галилейского моря, ныне ...
Подробнее
Когда мы ступаем на твердую землю, мы не осознаем, что под ними находится яростное сочетание сил, жидких материалов и магнитных полей, которые формируют земной шар.Есть те, кто говорит, и возможно ...
Подробнее
Возврат электронной почты: почему электронная почта остается самым
Кто построил пирамиды? Археология против теорий заговора
Можно ли реконструировать фауну палеолита по изображениям животных
Ученые раскрыли возможную естественную причину чуда с рыбой,
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
