Табак: Что заставляет вас бросить курить?

Фото. Брось сигарету

31 мая был Всемирный день без табака, в этот день курильщики взвешивают все плюсы и минусы отказа от курения. А вы, какова вам нужна причина, чтобы бросить курить?

Согласно последним данным французского Национального института по профилактике и санитарному просвещению (НИПСП), 57,6% заядлых курильщиков говорят, что они хотят бросить курить. Курение преобладает у мужчин (60,87%), чем у женщин (53,6%).

Курильщикам нужны различные причины, чтобы получить мотивацию и бросить курить. Вот главные причины, в соответствии с НИПСП:

Польза для здоровья: ¾ курильщиков, которые бросили курить за последние пять лет, считают здоровье одной из двух главных причин, почему они бросили курить.

Внешний вид и настроение: самая серьезная мотивация для женщин! Видимые признаки на коже лица, руках, пальцах — визуальное проявление воздействия табака на организм человека.

Потеря независимости: зависимость от суточной дозы табака, стресс в дальних поездках внезапно воспринимается как потеря свободы, что и становится причиной бросить курить.

Уважение других: более 45% курильщиков, которые бросили курить в течении последних 5 лет, из своего окружения упоминали тех, кто благодаря только мотивации бросил курить.

Финансовые причины: желание сэкономить деньги и особенно использовать обычно потраченную сумму на курево на другие виды деятельности также является одной из причин, чтобы бросить курить, часто упоминается НИПСП.

Хорошие новости для тех, кто хочет бросить курить: недавнее британское исследование, опубликованное в журнале The Lancet, у женщин, которые бросили курить в возрасте до 40 лет, на 90% снизился риск преждевременной смерти из-за курения. И что интересно, если вам до 30 лет, риск еще снижается на 97%! Это хороший дополнительный стимул чтобы бросить курить сегодня.

А также рекомендуем:
проблема с воздухом
7 000 миллионов человек, более 95% населения мира, дышат воздухом, который содержит нездоровый уровень загрязнения, а 60% мирового населения живет в районах, которые даже не соответствуют самым элементарным стандартам качества ...
Подробнее
курение и домашние животные
Новое исследование университета Глазго подтверждает, что курение также несет определенный риск для домашних животных. Риск для здоровья не заканчивается только здоровьем курильщиков, в эту категорию также попадают те, кто находится в ...
Подробнее
разнообразие гормонов
В своей книге «Суть эндокринной и репродуктивных систем», Мадлен Дубес определяет их как «химические вещества создаваемые организмом с целью контроля многочисленных функций организма». Под это описание можно вместить все существующие ...
Подробнее
девушка покуривает сигарету
Поверье, что курение снимает стресс, беспокойство и что оно действует как расслабляющее или успокаивающее средство, полностью опровергнуто новым исследованием, проведенным Университетским колледжем Лондона (Великобритания) и опубликованным в журнале «British Heart ...
Подробнее
о никотине в барах
Не всем нравится присутствовать в барах, когда дым мешает и просто забивает весь нос, конечно во многих странах борются с курением и уже во многих общественных местах запрещено курение, особенно ...
Подробнее
95% населения дышит загрязненным воздухом
Как табачный дым влияет на здоровье домашних питомцев
Как гормоны контролируют вашу жизнь
Курение не снимает стресс
Курение в дверях повышает концентрацию никотина в барах

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: