1. Он богат ликопином, натуральным растительным пигментом из группы каротиноидов, обладает антиоксидантными свойствами, которые по мнению ряда последних научных исследований защищают клетки от окислительных процессов и предотвращает рак простаты.
2. Люди с анемией могут извлечь большую пользу от потребления красного перца, об этом говорит работа, опубликованная в американском журнале клинического питания. Благодаря высокому содержанию витамина С, этот овощ улучшает всасывание железа из пищи в желудочно-кишечном тракте.
3. Красный перец содержит витамин В6 и магний. И эта комбинация успешно борется с депрессией и бессонницей. Кроме того, витамин B6 является естественным мочегонным средством, поэтому его стоит добавлять в пищу, чтобы предотвратить гипертонию.
4. Благодаря тому, что в нем есть каротиноиды, капсантин, кверцетин и лютеолин, красный перец предотвращает «плохой» холестерин, об этом говорит исследование, опубликованной в журнале Food Science.
5. Также стоит добавить, что пища богатая лютеолином, снижает в пожилом возрасте воспаление в мозге и нарушение памяти, связанные со старением, об этом говорится в журнале Nutrition.
Одна страна, которая предпринимает согласованные усилия по уменьшению пластиковых отходов является Индия. В этом году в Дели вступит в силу запрет на использование одноразовых полиэтиленовых пакетов, столовых приборов и других ...
Все исследования указывают на то, что чтение способствует концентрации, увеличивает объем серого вещества в мозге, способствует тому, чтобы мы были более чуткими и добивались больше успехов на профессиональном поприще.
Чтение – ...
Мелазма - это гиперпигментация кожи, которая проявляется на участках кожи, доступных для солнца, особенно на лице. Такая пигментация появляется в виде оттенков коричневого или серо-коричневого цвета в таких областях, как ...
Год назад испанская компания представила перспективный образец технологического развития - долговечную электрическую лампочку. Компания «OEP Electrics» только что выпустила усовершенствованную версию своего революционного продукта, хотя на сегодня она получила скромные ...
От 5 и до 10% населения страдает от дислексии - расстройство, которое препятствует правильному пониманию текста и сенсорных сигналов, которые их окружают. Недавно группа исследователей из Оксфордского университета провела исследование, ...
