В каком растении меньше всего калорий?

Фото. Малокалорийное растение

Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, а также магнием и лютеином.

К этому следует добавить, исследование, опубликованное в журнале World Journal Gastroenterology, установило и другие интересные факты о пользе этого растения, в частности, экстракт оказывает самое мощное защитное действием на стенки желудка и успешно борется с желудочной язвой.

Что также интересно знать, так то, что обычный лимонный сок способствует похудению и очищению нашего организма, его калорийность также низка.

А также рекомендуем:
Дети Льюльяйльяко
Более 20 лет назад троим детям удалось заинтересовать научное сообщество страны и мира, когда их останки были обнаружены недалеко от вершины вулкана Льюльяйльяко в Сальте. Но поразительным было не только ...
Подробнее
снимок ураган Дельта
Ураган «Дельта» вызвал волну страха в интернете после того, как несколько человек уловили то, что он похож на «лицо дьявола», появляющегося на снимках со спутника. Кейтлин Райт, метеоролог из WCCB, опубликовала ...
Подробнее
война в Америке
Пандемии коронавируса (COVID-19) не видно конца, и президент Дональд Трамп даже дал положительный результат на болезнь в начале октября. По мере того, как COVID-19 продолжает распространяться по стране, все больше ...
Подробнее
Википедия и деньги
Да, Джимми Уэйлс использовал доходы от продажи доткомов для запуска Википедии. Ориентировшись на мужчин, которые ищут эротической мусор в сети, «Bomis», была запущена в качестве мягкого порно сайта, показывая спортивные ...
Подробнее
негр впереди других бегунов
Двадцать восемь из последних 38 мировых рекордсменов среди мужчин в беге на 100 метров являются чернокожими спортсменами, и исследователи в двух университетах думают, что знают почему. Новое исследование, проведенное учеными из ...
Подробнее
Дети Льюльяйльяко: история инков, принесенных в жертву и
Жуткое «дьявольское лицо» на спутниковом снимке урагана «Дельта»
Результаты опроса показывают, что большинство американцев готовятся к
Порно-финансируемая Википедия просит деньги от своих читателей, чтобы
Ученые сообщают, почему негры бегают быстрее, чем белые

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: