В каком растении меньше всего калорий?

Фото. Малокалорийное растение

Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, а также магнием и лютеином.

К этому следует добавить, исследование, опубликованное в журнале World Journal Gastroenterology, установило и другие интересные факты о пользе этого растения, в частности, экстракт оказывает самое мощное защитное действием на стенки желудка и успешно борется с желудочной язвой.

Что также интересно знать, так то, что обычный лимонный сок способствует похудению и очищению нашего организма, его калорийность также низка.

А также рекомендуем:
мыловарение
Люди используют мыло уже 5000 лет, особенно им пользовались вавилоняни, египтяне, греки и римляне, но только в 19 веке мы поняли, почему мыло очищает.Королева Англии Елизавета I говорила, что купается ...
Подробнее
печатает робот
Девять недель, чтобы написать целый роман? Писательница Дженнифер Лепп утверждает, что ей помогает искусственный интеллект и она это делает постоянно, чтобы писать быстрее.Чтобы не отставать от спроса на литературу и ...
Подробнее
тигровая акула оскал
По мнению экспертов, акулы не только становятся больше, но и объединяются, чтобы прокормиться, вместо того чтобы конкурировать друг с другом.Британцы, возможно, сталкиваются с кризисом ожирения, но люди - не единственный ...
Подробнее
старение кожи
Фотостарение — это преждевременное старение кожи, вызванное повторяющимся воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения, прежде всего солнечного, но также и от искусственных УФ-источников.Старение кожи с годами является нормальным явлением, но слышали ли ...
Подробнее
проблемы пирсинг
Мы называем пирсингом практику, состоящую в прокалывании мягких тканей с намерением вставить предмет в отверстие. Он довольно популярен среди подростков и молодежи.В настоящее время эти «украшения» наносят на различные участки ...
Подробнее
Знаете ли вы долгую историю мыла?
Искусственный интеллект пишет романы? Это уже реальность
Эксперты говорят, что акулы сталкиваются с кризисом ожирения,
Как и почему кожа стареет на солнце
Почему пирсинг не заживает?

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: