В каком растении меньше всего калорий?

Фото. Малокалорийное растение

Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, а также магнием и лютеином.

К этому следует добавить, исследование, опубликованное в журнале World Journal Gastroenterology, установило и другие интересные факты о пользе этого растения, в частности, экстракт оказывает самое мощное защитное действием на стенки желудка и успешно борется с желудочной язвой.

Что также интересно знать, так это то, что обычный лимонный сок способствует похудению и очищению нашего организма, его калорийность также низка.

А также рекомендуем:
Википедия и деньги
Да, Джимми Уэйлс использовал доходы от продажи доткомов для запуска Википедии. Ориентировшись на мужчин, которые ищут эротической мусор в сети, «Bomis», была запущена в качестве мягкого порно сайта, показывая спортивные ...
Подробнее
негр впереди других бегунов
Двадцать восемь из последних 38 мировых рекордсменов среди мужчин в беге на 100 метров являются чернокожими спортсменами, и исследователи в двух университетах думают, что знают почему. Новое исследование, проведенное учеными из ...
Подробнее
выступление против Трампа
Новый национальный опрос, проведенный в США, показал, что свыше 80 процентов американцев теперь полностью убеждены в том, что Соединенные Штаты Америки находятся на грани второй гражданской войны. Когда их попросили указать, ...
Подробнее
самая дорогая картина Бэнкси
Картина «Деградированный Парламент» (Devolved Parliament) от Бэнкси была продана в аукционном доме Сотбис по цене молотка в 8,5 млн. фунтов стерлингов, к которой добавляются сборы, что дает окончательную цену в ...
Подробнее
голод в Венесуэле
В новых сообщениях отмечается, что в настоящее время в надежде наткнуться на что-то на что может помочь им выжить в условиях продолжающегося краха их родной земли, растущее число отчаявшихся венесуэльцев ...
Подробнее
Порно-финансируемая Википедия просит деньги от своих читателей, чтобы
Ученые сообщают, почему негры бегают быстрее, чем белые
Согласно опросу 80 процентов американцев считают, что страна
Картина Бэнкси с шимпанзе, сидящими в палате общин,
Граждане Венесуэле грабят человеческие трупы и все то,

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: