В каком растении меньше всего калорий?

Фото. Малокалорийное растение

Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, а также магнием и лютеином.

К этому следует добавить, исследование, опубликованное в журнале World Journal Gastroenterology, установило и другие интересные факты о пользе этого растения, в частности, экстракт оказывает самое мощное защитное действием на стенки желудка и успешно борется с желудочной язвой.

Что также интересно знать, так то, что обычный лимонный сок способствует похудению и очищению нашего организма, его калорийность также низка.

А также рекомендуем:
локтевая боль
Даже малейший удар по локтевой (забавной) кости может вызвать боль, пробегающую вверх и вниз по руке, и вереницу непристойных ругательств, срывающихся с языка. Так почему же удар по этой маленькой ...
Подробнее
проблема биткойна
Прямо перед уходом с поста Дональд Трамп ввел радикальные ограничения на криптовалюту, которые, если их поддержит режим Байдена, могут привести к краху биткойна. Утверждая, что децентрализованные криптовалюты, такие как биткойн, используются ...
Подробнее
бабочка на цветке
Для своего размера бабочки имеют большую пару крыльев. Они летают с крыльями, которые могут утяжелить их и позволить хищникам их догнать. Но, как оказалось, бабочки обладают уникальным стилем взлета, который ...
Подробнее
Дети Льюльяйльяко
Более 20 лет назад троим детям удалось заинтересовать научное сообщество страны и мира, когда их останки были обнаружены недалеко от вершины вулкана Льюльяйльяко в Сальте. Но поразительным было не только ...
Подробнее
снимок ураган Дельта
Ураган «Дельта» вызвал волну страха в интернете после того, как несколько человек уловили то, что он похож на «лицо дьявола», появляющегося на снимках со спутника. Кейтлин Райт, метеоролог из WCCB, опубликовала ...
Подробнее
Почему так больно, когда ты ударяешь забавную кость?
Правило Трампа в последнюю минуту может убить биткойн
Ученые рассказали, как бабочки спасаются от хищников
Дети Льюльяйльяко: история инков, принесенных в жертву и
Жуткое «дьявольское лицо» на спутниковом снимке урагана «Дельта»

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: