Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, а также магнием и лютеином.
К этому следует добавить, исследование, опубликованное в журнале World Journal Gastroenterology, установило и другие интересные факты о пользе этого растения, в частности, экстракт оказывает самое мощное защитное действием на стенки желудка и успешно борется с желудочной язвой.
Что также интересно знать, так то, что обычный лимонный сок способствует похудению и очищению нашего организма, его калорийность также низка.
Группа ученых смоделировала климатическую модель этой фантастической планеты и обнаружила, что... на ней можно жить.
Мы могли бы жить на планете Дюна, созданная писателем Фрэнком Гербертом в его научно-фантастическом романе 1965 ...
Ким Чен Ын сказал своим северокорейцам, что им придется мириться с нехваткой продовольствия и меньше есть до 2025 года, когда граница с Китаем, закрытая из-за Covid, откроется в 2025 году.
Сообщается, ...
Ти Барлетт, которой сейчас 24 года, поняла, что иметь две вагины - это ненормально, пока ей не исполнилось 16 лет, когда она набралась смелости и спросила маму, в какое отверстие ...
Согласно CoinDesk, цена биткойна упала до 43 489 долларов по состоянию на 20 сентября. Падение отражает 8,6-процентное падение по сравнению с ценой 17 сентября. Цены на другие цифровые валюты также ...
Даже малейший удар по локтевой (забавной) кости может вызвать боль, пробегающую вверх и вниз по руке, и вереницу непристойных ругательств, срывающихся с языка. Так почему же удар по этой маленькой ...
