Витамин света. Солнечное излучение является основным, если не единственным источником образования витамина D в организме человека. И этот витамин помогает справляться с дневной сонливостью, снижает появление симптомов депрессии, укрепляет мышцы, помогает поглощать кальций и снижает вероятность появления астмы.
Нет раку. Загар уменьшает вероятность развития рака. В самом деле, в скандинавских странах заболеваемость рака груди, толстой кишки, простаты значительно выше, об этом говорит недавнее американское исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Этому способствуют UVB-лучи, в то время как UVA-лучи являются причиной образования рака кожи и ожогов.
Полуденное солнце. Ученые из Манчестерского университета доказали, что полуденное солнце полезно для здоровья, даже если не использовать солнцезащитный крем, потому что в это время суток UVB-лучи достигают своего максимального значения. В идеале, говорят исследователи, нужно загорать без всякой защиты в районе 12:00 около 11 минут, если вы живете в Эдинбурге, 9 минут, если вы живете в Лондоне, 7 минут, если вы живете в Мадриде, 6,5 минут, если вы гуляете в Афинах (рассчитано на 30 мая).
Нет гипертонии. По данным исследования, опубликованного в журнале Annals of the Rheumatic Diseases, регулярное воздействие ультрафиолетового света B снижает риск развития ревматоидного артрита. Ученые из Университета Мэн (США) доказали, что солнечный свет помогает бороться с гипертонией.
А также рекомендуем:
Команда исследователей из Бристольского университета (Великобритания) доказала, что еда состоящая из фруктов и овощей - это лучший способ получения здорового загара и бронзового цвета кожи. "Многие люди считают, что единственный ...
Подробнее
Фигура длиной более 4 километров была выгравирована в австралийской пустыне в 1998 году, и по сей день никто не смог объяснить, как она была сделана и кто ее автор.В июне ...
Подробнее
Спустя тысячелетия после своего возведения египетские пирамиды продолжают вызывать восторг. Их монументальность и предполагаемая сложность конструкции породили ряд теорий заговора, приписывающих их происхождение внеземным силам, исчезнувшим цивилизациям или эзотерическим знаниям. ...
Подробнее
Ван Гог нашел в семье Рулен приют дружбы и привязанности, что позволило ему написать 26 незабываемых портретов. Теперь впервые эти работы будут объединены на исторической выставке.Отношения между Винсентом Ван Гогом ...
Подробнее
Даже самые страшные катастрофы могут пролить луч света. Таким образом, трагедия 79 г. н. э., похоронившая целые города под пеплом и вулканическими породами, также позволила сохранить бесчисленные сокровища, которые сегодня ...
Подробнее
Если есть фрукты и овощи, то будет лучше
Загадка остается неразгаданной: фигура длиной 4 километра появилась
Кто построил пирамиды? Археология против теорий заговора
Почему Ван Гог написал 26 портретов почтальона и
Спустя два тысячелетия после извержения Везувия эти роскошные
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
