Сеанс йоги продолжительностью 20 минут повышает скорость и количество правильных ответов на тесты, которые характеризуют рабочую память. Кроме того, это упражнение повышает способность мозга при изучении новой информации, помогая лучше сохранить ее и использовать, об этом говорят данные исследования, только что опубликованные в Журнале физической активности и здоровья.

18 июня, 2013
Alex
Опубликовано в рубрике
Метки:
Комментариев нет