Ртуть, кадмий и свинец являются наиболее распространенными токсичными металлами в продуктах питания, которые представляют потенциальную опасность здоровью тех, кто ест мясо животных, способное накапливать токсичные металлы. Недавно исследование, проведенное учеными из Университета Гранады (Испания) доказало, что большинство рыб, моллюсков и ракообразных накапливают те же вещества.
Чтобы прийти к такому итогу исследователи проанализировали 485 образцов 43 различных видов, из которых 25 были свежей рыбой, 12 консервированной и 6 замороженной рыбой. Анализ этой рыбы показал, что 18 процентов этой рыбы поступило из рыбного хозяйства Андалусии (Испания), 42 процентов из остальной части Испании, 10 процентов из Европы и 30 процентов из остального мира (такие виды как сом, окунь и замороженный кальмар поступили из таких стран, как Вьетнам, Танзания и Аргентина, соответственно).
Анализ показал, что средняя концентрация кадмия, свинца, ртути, мышьяка и олова (наиболее токсичных металлов, в соответствии с Испанским агентством по безопасности пищевых продуктов и питания), найденных в исследуемой рыбе были ниже пределов, разрешенных Европейским агентством по безопасности продуктов питания (EFSA). В самом деле, только 6 из 485 протестированных образцов (1,24%) превысил предельно допустимые пределы, в то время как у 174 (36%) уровень токсичных металлов были даже ниже разрешенного порога.
Что самое интересное, в конечном счете, ученые установили, что акула, рыба-меч, мидии и моллюски являются морскими животными, которые накапливают большое количество токсичных металлов, таких как ртуть и свинец. И наоборот, Панга (традиционно считается одной из самых незагрязненных видов) и замороженная треска — это два вида рыб самые безопасные для потребления.
Профессор токсикологии Университета Гранады Фернандо Хиль Эрнандес, автор этого исследования, рекомендует особенно беременным женщинам и детям, «разнообразить потребление рыбы и моллюсков, а не ограничиваться употреблением только определенного вида». Он также отмечает, что важно «принимать во внимание наличие селена, антиоксиданта, который предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, присутствующий в лососе и сардине и эти виды вдвойне рекомендуются к употреблению в пищу». В этой рыбе содержится очень небольшое количество ртути и значительная порция жирных кислот омега-3, которые оказывают на организм положительный эффект, и это было подтверждено многими исследованиями.
Результаты этого исследования были недавно опубликованы в журнале Environment Internacional.
