Новое исследование показывает, что мозг оптимистов демонстрирует сходные закономерности в представлении будущего, в то время как пессимисты обрабатывают события уникальным образом. Наука начинает разгадывать, почему одних так легко понять, а других нет.
Когда вы слышите, как группа друзей строит планы на лето, иногда возникает ощущение, что некоторые из них говорят на каком-то общем языке, как будто они видят одно и то же светлое будущее, которое проецируется перед ними. Тем временем другой член группы может проявить большую осторожность или, с учетом сомнений и альтернативных сценариев. Это различие связано не только с отношением — оно может отражать то, как работает ваш мозг. И знаете, что самое интересное, потому что писатель Лев Толстой намекнул на это в своей бессмертной «Анне Карениной», проявив колоссальную интуицию.
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Кобе, показало, что оптимистичные люди демонстрируют удивительно похожие модели мозговой активности, когда думают о будущем. С другой стороны, те, кто находится на более пессимистичной стороне спектра, имеют гораздо более разнообразное и уникальное представление. Это открытие было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) и указывает на то, что оптимизм — это не только эмоциональный настрой, но и имеет видимые корреляты в человеческом мозге.
Эксперимент, позволяющий взглянуть на будущее из настоящего
Исследовательская группа набрала 87 взрослых участников, которые набрали полный диапазон возможных баллов по оптимизму, согласно пересмотренному психологическому тесту Life Orientation Test-Revised. Участники прошли сеанс функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ), когда их попросили представить различные сценарии будущего, положительные и отрицательные, как для себя, так и для своих романтических партнеров.
Каждая сцена показывалась в течение 10 секунд, и добровольцы должны были представить ее вам как можно более подробно. Ситуации варьировались от «вы отправляетесь в кругосветное путешествие» до «вас уволят с работы». Цель состояла в том, чтобы наблюдать, как мозг реагирует на эти проекции, регистрируя закономерности активности в ключевых областях, таких как медиальная префронтальная кора (MPFC), связанные с размышлениями о себе и эмоциональной обработкой.
Анализ был основан на передовых методах, таких как IS-RSA (интерсубъектный репрезентативный анализ сходства), который позволяет сравнивать сходство мозгов разных людей при выполнении одной и той же задачи. Кроме того, была использована статистическая модель под названием INDSCAL, способная определить, как индивидуальные различия организованы в своего рода общую «когнитивную карту».
Принцип Анны Карениной применительно к человеческому мозгу
Авторы исследования были вдохновлены знаменитой фразой Толстого: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, но каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Перейдя в область неврологии, команда предполагает, что нечто подобное происходит и с оптимизмом. По его словам: «Все оптимистичные люди одинаковы, но каждый менее оптимистичный человек представляет будущее по-своему».
Этот вывод был отражен в анализе данных. Когда оптимистичные участники представляли себе будущее, их мозг демонстрировал сходные активации в MPFC, в то время как менее оптимистичные демонстрировали большее разнообразие паттернов. По мнению исследователей, это предполагает общий способ построения будущего для оптимистов, который может облегчить социальную связь с другими, которые думают так же.
Вместо этого пессимизм, кажется, сопровождается более индивидуальным и разрозненным видением. Это далеко не недостаток, но это может означать, что пессимистичные люди обладают большей когнитивной гибкостью, представляя множество нюансов возможностей.
Думайте о будущем позитивно, но с эмоциональной дистанцией
Один из самых любопытных результатов исследования заключается в том, что оптимизм основан не на переосмыслении негативного в позитивное, как это часто считается. Фактически, авторы подчеркивают, что «оптимистичные люди склонны обрабатывать негативные сценарии более абстрактно и психологически отстраненно, тем самым смягчая эмоциональное воздействие таких сценариев».
Этот эффект был проверен с помощью модели INDSCAL, которая представляла будущие мысли в пространстве двух основных измерений: эмоциональной валентности (положительной или отрицательной) и референциальности (было ли это о себе или о партнере). Участники с более высоким уровнем оптимизма продемонстрировали более четкое разделение положительных и отрицательных событий в своих мозговых представлениях.
Другими словами, оптимисты не объединяют хорошее и плохое в одну нечеткую смесь, а скорее хорошо различают обе категории. Позитивные события воображаются четко и ярко, в то время как негативные отодвигаются на более дальний план, как если бы они были не совсем реальными.
Социальные последствия: почему оптимисты, кажется, лучше понимают друг друга?
Эта модель конвергенции мозга может иметь последствия для социальной жизни. Предыдущие исследования показали, что оптимистичные люди, как правило, имеют более широкие социальные сети, чувствуют себя более удовлетворенными своими отношениями и воспринимаются окружающими как более приятные.
Новое исследование предполагает возможную причину этого: у них общее представление о будущем, что может сделать общение более плавным. Как отмечают авторы, «повседневное ощущение быть в одной тональности — это не просто метафора».
Эта общая точка зрения также может объяснить, почему оптимистам удается поддерживать прочные связи с другими оптимистичными людьми: они думают одинаково, одинаково предвидят будущее и признают друг друга в этом способе построения реальности.
Новый подход к изучению разума
С методологической точки зрения эта работа также представляет собой шаг вперед. Комбинация IS-RSA и INDSCAL позволила исследователям взглянуть как на сходство между людьми, так и на лежащие в основе когнитивные структуры. Вместо того, чтобы искать общие закономерности в больших группах, этот подход позволяет выявить тонкие, но существенные различия между людьми.
Авторы считают, что это направление исследований может быть ключом к лучшему пониманию таких явлений, как одиночество или трудности в межличностном общении. Если удастся определить, какие ментальные структуры мы разделяем, а какие разделяют, мы могли бы разработать более эффективные стратегии для поощрения сочувствия, сотрудничества и психического здоровья во все более разнообразном обществе.
Исследование не обошлось без ограничений. Наблюдаемые эффекты были наиболее очевидными в контекстах самореферентного мышления, в то время как проекции на других людей (например, на партнера) давали более слабые результаты. Исследователи связывают это с ограничениями экспериментального дизайна, но указывают на необходимость расширения исследований на другие социальные среды и отношения.
Исследование: doi.org/10.1073/pnas.2511101122.
