Сердце у вегетарианцев здоровое

Фото. Сердце вегетарианца

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, люди, которые соблюдают основные правила вегетарианской диеты, имеют более низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые считают, что этот эффект обусловлен снижением уровня холестерина и артериального давления.

Исследователи из Оксфордского университета провели мониторинг состояния здоровья 45 тысяч добровольцев из Шотландии и Англии, из них 34 процента были вегетарианцами. Кроме того, участники заполняли анкету о своих привычках выражавшихся в диете, физических упражнениях, злоупотреблении табаком и алкоголем. «Результаты ясно показали, что у вегетарианцев риск развития сердечных заболеваний на треть ниже, чем у не-вегетарианцев", сказал Тим Ки, один из авторов исследования.

Результаты показали, что уровень холестерина и артериального давления был ниже у вегетарианцев, а также имело место более низкие показатели массы тела и меньшее количество диабетиков. «Эта работа показывает важную роль диеты в предотвращении сердечных заболеваний», сказала Франческа Кроу, автор исследования. В настоящее время, болезни связанные с сердцем — самый главный и основной фактор смерти в развитых странах.

А также рекомендуем:
гротеск
Англия. Вытягивающиеся лица, наклейки на язык, зеленые человечки, останки скелетов, демоны и драконы - все это среди множества гротескных лиц Ковентри, задокументированных в новом проекте. Художница Мэри Кортни работала с историком ...
Подробнее
извергается вулкан
Чтобы предотвратить катастрофы, важно определить все вулканы, которые могут извергнуться в любой момент. Извержение вулкана Кумбре Вьеха на острове Ла-Пальма произошло после нескольких дней землетрясений в этом районе. Когда вулкан считается ...
Подробнее
микропластик с мировом океане
Пандемия COVID-19 усугубила загрязнение морской среды пластиком. Согласно отчету, опубликованному в начале этого года, в 2020 году в Мировой океан попало 1,56 миллиарда одноразовых масок, что составляет от 4680 до ...
Подробнее
звезда Instagram
Джорджи Кларк придерживается мантры о том, что «каждое тело прекрасно», и демонстрирует контраст между ее позированными и расслабленными фотографиями, стремясь «показать нормальные тела». Улыбаясь в камеру и потрясающе выглядя, Джорджи Кларк ...
Подробнее
гигантский кролик
Заводчик Аннетт Эдвардс опасается, что это может быть работа конкурента. Десятилетний Дарий гигант длиной 4 фута 3 дюйма, был похищен из заднего сада. Аннет сказала: «Вокруг есть очень ревнивые люди. У ...
Подробнее
Гротескные лица Ковентри изучены
Сколько действующих вулканов в мире?
В 2020 году океаны поглотили почти 1,6 миллиарда
Женщина делает снимки с интервалом в несколько секунд,
Украден самый большой кролик в мире

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: