Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, люди, которые соблюдают основные правила вегетарианской диеты, имеют более низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые считают, что этот эффект обусловлен снижением уровня холестерина и артериального давления.
Исследователи из Оксфордского университета провели мониторинг состояния здоровья 45 тысяч добровольцев из Шотландии и Англии, из них 34 процента были вегетарианцами. Кроме того, участники заполняли анкету о своих привычках выражавшихся в диете, физических упражнениях, злоупотреблении табаком и алкоголем. «Результаты ясно показали, что у вегетарианцев риск развития сердечных заболеваний на треть ниже, чем у не-вегетарианцев", сказал Тим Ки, один из авторов исследования.
Результаты показали, что уровень холестерина и артериального давления был ниже у вегетарианцев, а также имело место более низкие показатели массы тела и меньшее количество диабетиков. «Эта работа показывает важную роль диеты в предотвращении сердечных заболеваний», сказала Франческа Кроу, автор исследования. В настоящее время, болезни связанные с сердцем — самый главный и основной фактор смерти в развитых странах.
А также рекомендуем:
Чрезмерно длинные ноги жирафа - это не просто вопрос редкой эстетики: они являются тем элементом, который не дает его сердцу работать на пределе и помогают объяснить, как это животное достигло ...
Подробнее
Фигура длиной более 4 километров была выгравирована в австралийской пустыне в 1998 году, и по сей день никто не смог объяснить, как она была сделана и кто ее автор.В июне ...
Подробнее
Когда кто-то переживает околосмертный опыт (ОСО), он обычно рассказывает больше, чем просто историю болезни: многие описывают ощущения абсолютного покоя, безусловной любви и ясности, которые «кажутся более реальными, чем сама жизнь». ...
Подробнее
С помощью своего ИИ Grok Маск стремится создать новую глобальную энциклопедию «без цензуры» и идеологических фильтров.Битва за контроль над знаниями вступила в новую фазу, и главным героем мог стать не ...
Подробнее
Исследователи обнаруживают участки ДНК человека, похожие на участки ДНК зимующих животных. Они могут помочь бороться с болезнями, замедлить старение и однажды позволить совершать длительные космические путешествия.Иногда то, что кажется научной ...
Подробнее
Наука доказывает, что длинные ноги жирафа уменьшают чрезмерную
Загадка остается неразгаданной: фигура длиной 4 километра появилась
Что происходит после околосмертного переживания и почему оно
Элон Маск объявляет о создании Grokipedia: своего оружия
Исследование показывает, что наша ДНК может скрывать ключ
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
