Шесть преимуществ, почему лучше иметь друзей

Фото. Счастливые друзья

«Здоровый наркотик». Отсутствие друзей так же плохо, как алкоголизм или курение. Исследование, проведенное Джулианом Ольд-Лунстада из Университета Бригама Янга (США) и опубликованное в PLoS Medicine установило, что отсутствие общественных связей эквивалентно выкуриванию более 15 сигарет в день. После наблюдения 300.000 человек в течение семи лет, Ольд-Лунстад и его коллеги выяснили, что неимение друзей, действует на здоровье более разрушительно, чем сидячий образ жизни или даже пристрастие к алкоголю.

Увеличение продолжительности жизни. Проводив наблюдение за 1500 человек, на протяжении десяти лет, австралийские ученые пришли к выводу, что у людей с большим количеством друзей риск смерти снижается на 22%. «Связь с другими необходима, чтобы жить дольше», к такому выводу пришли исследователи в Журнале эпидемиологии и общественного здоровья. Что очень интересно, если вы болеете раком, то эффект будет еще более очевидным. В 2006 году исследование Калифорнийского университета (США) проведенное на 3000 женщинах больных раком молочной железы, показало, что у больных раком у которых нет близких друзей, шансы умереть от опухоли в четыре раза выше, чем у тех, у которых десять или более друзей.

От всего сердца. Недавнее исследование, проведенное Университетом Дьюка (США) на тысячи холостых пациентах, страдающими заболеваниями сердца показало, что через пять лет выжило только 50% пациентов, которые не имели близкого друга, по сравнению с выживаемостью до 85% пациентов, у которых, по крайней мере, был один надежный друг.

Друзья детства. Роль, которую играют друзья с раннего детства, имеет решающее значение. С одной стороны это препятствует ожирению, поскольку, согласно данным исследования, опубликованного в Анналах поведенческой медицины, «социализация действует как заменитель пищи" и предотвращает злоупотребление пищей, способствующей появлению избыточного веса. Кроме того, Русь Яго из Бристольского университета (Великобритания), доказал, что физическая активность значительно возрастает, когда дети играют со своими лучшими друзьями. Кроме того, как установил Уильям Буковски в своем исследовании, опубликованном в журнале Development and Psychopathology, депрессия в детстве напрямую связана с отсутствием друзьям.

Меняют ваш мозг. Используя МРТ, Джон Касиоппо и его коллеги из Чикагского университета (США) установили, что наличие друзей изменяет функции мозга, в частности, в области брюшного стриатума, отвечающую за возбуждение. По словам авторов исследования, если вы находитесь в хорошей компании нейроны в этой области активируются в большем количестве и с большей интенсивностью, чем если вести уединенный образ жизни. Важно иметь в виду, что брюшной стриатум играет важную роль в обучении.

Болеутоляющие товарищи. Лучше делать себе инъекцию или залечивать рану в присутствии друга. По данным исследования, опубликованного несколько лет назад в журнале Психосоматической медицины, ощущение боли снижается, когда человек, которого мы считаем другом, присутствует рядом.

А также рекомендуем:
Родители не вытерпят плач ребенка
В исследовании, опубликованном в журнале «The Journal of Social, Evolutionary and Cultural Psychology» сообщается, что человеческое ухо лучше переносит крушение низколетящего самолета или шум пневматического молотка, чем плач маленького ребенка. Чтобы ...
Подробнее
негр впереди других бегунов
Двадцать восемь из последних 38 мировых рекордсменов среди мужчин в беге на 100 метров являются чернокожими спортсменами, и исследователи в двух университетах думают, что знают почему. Новое исследование, проведенное учеными из ...
Подробнее
уборка берега от мусора
Карен Дженнер осматривает каменистый пляж Новой Шотландии в поисках цветных точек среди камней и водорослей - признаков пластикового мусора, выброшенного в залив массивными приливами Фанди. Два-три раза в неделю Дженнер отправляется ...
Подробнее
пенисы на земле
Австралия. Таинственные символы в форме пениса появились в спортивных парках на северо-востоке Мельбурна, примитивных по дизайну, но техника их исполнения похоже на их более прославленную предшественницу, кругов на полях. В настоящее ...
Подробнее
женщина делает разминку
Когда депрессия заражает пожилых людей, она не всегда привлекает внимание молодых людей. В конце концов, считается нормальным чувствовать негативные эмоции, когда люди становятся старше и сталкиваются с такими проблемами, как ...
Подробнее
Какой звук самый невыносимый?
Ученые сообщают, почему негры бегают быстрее, чем белые
За год эта женщина собрала 2 тонны пластикового
Кто стоит за загадочными изображениями пениса в Мельбурне?
Тренировки, которые помогают бороться с депрессией

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: