Исследователи из лаборатории сна в Рочестерском Университете (Нью-Йорк, США) недавно доказали, что во время солнечных дней мы спим лучше, сон глубже и дольше, чем в дождливые дни. Что интересно, их эксперименты, длившиеся 105 дней подряд, в ходе которых метеорологические данные были взяты из Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), показали, что люди которые просыпались в дождливую или пасмурную погоду, чувствовали вялость, у них едва хватало энергии на весь день, что и не давало нормально отдохнуть в течении следующей ночи.
Скорей всего это связано с уровнем серотонина, гормона удовольствия, который регулируется солнечным светом. Когда день становится пасмурным, уровень этого гормона в нашем организме резко падает, степень воздействия на организм падает, и мы чувствуем себя чрезмерно сонливо.
А также рекомендуем:
Открытие бутылки шампанского или кавы (игристое вино) – это гораздо больше, чем вынимание пробки: это почти ритуал, сочетающий в себе праздник и науку. Правильное выполнение может быть актом элегантности, но ...
Подробнее
Около 25 000 тонн стали и 75 000 кубометров бетона. Это Статуя Единства, самая большая в мире. Она расположена в индийском штате Гуджарат и является самой высокой в мире. Высота ...
Подробнее
Когда мы ступаем на твердую землю, мы не осознаем, что под ними находится яростное сочетание сил, жидких материалов и магнитных полей, которые формируют земной шар.Есть те, кто говорит, и возможно ...
Подробнее
Ему более 2000 лет, и, несмотря на несколько реставраций, он сохранил свой первоначальный вид.С незапамятных времен мосты были символами связи и прогресса. В период расцвета Римской империи они способствовали территориальному ...
Подробнее
В 2024 году Япония стала пятой страной, достигшей рубежа посадки на наш спутник. Мы более подробно рассмотрим гонку за Луну.Луна пленяла человечество с незапамятных времен, на протяжении многих десятилетий представляя, ...
Подробнее
Как открыть бутылку шампанского (научный совет для достижения
Самая высокая статуя в мире выше 180 метров
Это самый старый римский мост в мире и
Сколько стран высадилось на Луне?
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
