Запах вашей половинки снижает уровень стресса

парень нюхает свою девушку

Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что запах нашего партнера или известного и родственного нам человека может нам помочь понизить уровень стресса.

По данным исследования, женщины чувствуют себя намного спокойнее после контакта с запахом своего партнера и с другой стороны уровень кортизола (гормона отвечающего за стресс) увеличивается, когда они почуют запах незнакомца.

Тесты были проведены с участием 96 пар обоих полов. Мужчины получили новую рубашку для того чтобы они на протяжении 24 часов пропитали ее своим природным запахом, не смешивая его с другие запахами, например, одеколонами, кремами, табаком или пищей. После эта одежда была заморожена для сохранности. С другой стороны известно, что женщины более пристально относятся к запаху и различают его, поскольку их обонятельная способность более развита, чем у мужчин.

Марлиза Хофер, руководитель исследования и психолог, утверждает, что «многие из нас одевают рубашку своего любимого человека или спят на его стороне, когда его нет. Но возможно они не понимают, почему они так себя ведут. Наши результаты показывают, что всего один запах партнера даже без ее физического присутствия может быть мощным инструментом в уменьшении стресса».

Добровольцам этого эксперимента произвольно дали изделия с запахами. Рубашки могли быть совершенно новыми, носимыми партнером или другими людьми, которые прошли тестирование.

Не зная, какая рубашка попала, женщины прошли три различных теста: стимулирующее интервью, математический тест и сдачу слюны, чтобы узнать уровень кортизола. В конце они прошли тест с вопросами об их уровне стресса при прохождении каждого вида деятельности (теста).

Исследователи выяснили, что женщины понюхавшие рубашку своего партнера, ощущали себя менее напряженными как до, так и после проведенного стресс-теста. Те, кто услышал запах на рубашке своего партнера, а также правильно определил запах, также наблюдался пониженный уровень кортизола, что говорит о сильном влиянии запаха партнера на снижение стресса. И, наоборот, у женщин, которые слышали запах неизвестного человека, присутствовал более высокий уровень этого гормона в течение теста по измерению стресса.

Явление, связанное с развитием
Авторы исследования предполагают, что эволюционные факторы могут влиять на то, почему запах неизвестного человека влияет на наш уровень кортизола.

«С самого раннего возраста мы боимся незнакомых, особенно неизвестных мужчин, возможно незнакомый мужской аромат вызывает ответную реакцию «борьбы или бегства», что приводит к росту кортизола», говорит Хофер. Кроме того, она добавляет, что «это может происходить и без нашего полного понимания этого».

Фрэнсис Чен, еще один автор исследования и профессор Колумбийского университета заверяет, что результаты их исследования могут иметь практическую сторону применения, а именно помочь людям справиться со стрессовыми переживаниями, когда они находятся вдали от своих близких.

По ее словам, «Из-за глобализации все больше и больше людей путешествует благодаря работе, и переезжают в новые города. Наше исследование показало, что нечто необычно простое, как ношение такой одежды, которую одевала любимая половинка, может оказать помощь в понижении уровня стресса, когда вы далеко от своего дома».

Исследование было издано в журнале «Journal of Personality and Social Psychology» №1, (январь 2018), стр. 1-9.

Похожее исследование было проведено только с участием женщин в менструальном цикле, и они также нюхали одежду мужчин, но в этот раз их больше всего привлекал запах мужчин с более высоким уровнем тестостерона.

В ходе другого исследования исследователи выяснили универсальные запахи, которые больше всего нравились мужчинам, а другие женщинам.

А также рекомендуем:
оздоровительный сон
1. Хороший сон повышает физическую сопротивляемость После хорошего сны мы устаем меньше, а также у любителей спорта наблюдается улучшенная аэробная и основная сопротивляемость. Несколько исследований, проведенных Стэнфордским университетом (США) подтвердило, что ...
Подробнее
Фото. Начальник ты или подчиненный?
Исследование опровергает общепринятое мнение, согласно которому люди, занимающие высокие должности или ответственные посты, в большей степени страдают от стресса. Исследование основывалось на определении у опрошенных уровня гормона кортизола, и восприятие ...
Подробнее
слепень хочет сосать кровь
Если вы находитесь в пустыне или в каком-либо районе с кусающими насекомыми, вы можете уберечь от себя потенциальных болезнетворных насекомых, нарисовав белые полосы на своей коже. Европейские исследователи объяснили, что ...
Подробнее
приятная мордашка собаки
Слышали ли вы о новой тенденции среди миллениалов привлекать своего пушистого спутника к работе, чтобы создать благоприятную рабочую среду? Это на самом деле больше, чем просто тенденция, это наука. Исследователи ...
Подробнее
вышка телефонной связи
В Центральной Калифорнии быстро формируется коалиция заинтересованных родителей, где местные ученики и учителя, как сообщается, заболевают раком с угрожающей скоростью. Причина? По словам этих родителей, по крайней мере, в кампусе ...
Подробнее
Польза от хорошего сна
Боссы меньше нервничают, чем их сотрудники
Нанесение белых полос на ваше тело может защитить
Исследование показывает, что собаки сближают людей, помогают людям
Калифорнийские родители требуют, чтобы вышка сотового связи была

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: