Рецепт. Запеканка овощная с сыром

Фото. Запеканка овощная с сыром

Ингредиенты:
200 г твердых сортов сыра
2 стебля лука-порея
лук красный – 2 луковицы
1 красный сладкий перец
растительное масло– 1 ст.л.
морковь – 1 шт
чеснок – 3 зубка
соль

Что и как делать:

1. Прежде всего, овощи необходимо тщательно вымыть, обсушить при помощи бумажных салфеток. Чтобы было вкусно, лук репчатый, лук-порей (зеленую и белую часть) и морковь порезать довольно таки толстыми кольцами. Сам перец поделить пополам, вытащить семена и плодоножку, всю мякоть порезать крупно. Чеснок почистить и измельчить. На крупной терке натереть сыр.

2. Овощи положить в любом порядке, как вам нравится в форму подходящую к размерам вашей микроволновой печи. Слегка сбрызнуть растительным маслом и малость посолить. Сверху накрошить сыром.

3. Все ваше творение поставить в микроволновую печь и готовим минут 25 при 70% и 200ºС.

А также рекомендуем:
первобытные люди жарят животное на огне
Новые археологические данные и энергетические расчеты показывают, что огонь выполнял двойную жизненно важную функцию для Homo erectus: защищал его мясо от хищников и сохранял в течение нескольких недель без порчи.Иногда ...
Подробнее
утро и кофе
Ученые разработали электрохимический метод объективного измерения качества кофе. Узнайте, как циклическая вольтамперометрия может произвести революцию в кофейной промышленности, позволяя точно оценивать концентрацию и уровень обжарки.Готовя утренний кофе, вы, вероятно, не ...
Подробнее
твердый сыр
Свежему сыру испортиться не требуется столько же времени, сколько твердому сыру. Моцарелла также консервируется не так, как полутвердая. Существуют сотни сыров, время выдержки, методы обработки, применяемые при их производстве, и ...
Подробнее
фиолетовая фиалка
Знаете ли вы, что некоторые из самых красивых цветов также съедобны? Узнайте, как можно включить их в свои рецепты и удивить своих гостей их вкусом и цветом в это рождественское ...
Подробнее
итальянский суп
Классический итальянский суп можно приготовить как не постным та и постным, в все зависит от того, добавили ли вы пармезан и бекон или нет. Но и без них все может ...
Подробнее
Археологические находки меняют подход к раннему использованию огня:
Этот научный прорыв обещает идеальный кофе: технология, которая
Имеет ли сыр срок годности? Как нам хранить
Пять прекрасных цветов, которые можно есть
Итальянский минестроне

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: