Причины современных хронических заболеваний

воспаление

Бичом здоровья и источником хронического воспаления служит большое количество заболеваний. Рак, ревматоидный артрит, ожирение, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, сердечно-сосудистые – все эти проблемы находится под влиянием гиперактивной воспалительной реакции. К счастью, нам ведом способ как снять воспаление и это мощный союзник против воспаления, проживающий на нашей кухне. Правильным выбором пищевых продуктов и диет, мы можем покорить этого непокорного зверя и создать прочную основу для здорового будущего.

Воспаление является естественной реакцией организма на травму, помогает излечить повреждения в нашем организме. И все же, этот механизм может привести к серьезной болезни, когда его вовремя не остановить. Росту воспалительной реакции способствует ряд продуктов питания, особенно сладкие, с высокими гликемическими и обработанными углеводами. Некачественные жиры, как те, что есть в мясных и молочных, а также трансжирных рафинированных растительных маслах, также создают ряд проблем.

Сегодня весь мир страдает от критических и хронических заболеваний, и обе группы заболеваний только растут из года в год, и происходит это в течение последних нескольких десятилетий. Это в значительной степени связано с современным, так называемым западным образом жизни: стрессы, малоподвижный образ жизни, злоупотребление табаком и алкоголем, а также от переход от натуральных необработанных продуктов на обработанные, калорийные и термически обработанные продукты. Существует тесная связь между пониженным потреблением растительных волокон и растительных антиоксидантов и увеличением потребления промышленно произведенных и продуктов, особенно молочных, и крахмальных продуктов.

А также рекомендуем:
пальмовое масло вредно
Рак остается одним из самых смертоносных заболеваний в современном мире с множеством различных типов. Факторы образа жизни, токсины из окружающей среды и определенные продукты питания могут быть связаны с резким ...
Подробнее
загорела кожа
С приближением лета самое время осознать опасность солнца. Постоянные солнечные ожоги, отсутствие средств защиты или игнорирование необычных родинок или веснушек могут вызвать массу неприятностей в будущем.Рак кожи – это болезнь, ...
Подробнее
сонливость за рулем
Многие аллергии лечат антигистаминными препаратами, и считалось, что предыдущие поколения этих препаратов вызывали сонливость, но так ли это? Почему лечение аллергии вызывает сонливость?Антигистаминные препараты — это лекарства, которые часто продаются ...
Подробнее
старение кожи
Фотостарение — это преждевременное старение кожи, вызванное повторяющимся воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения, прежде всего солнечного, но также и от искусственных УФ-источников.Старение кожи с годами является нормальным явлением, но слышали ли ...
Подробнее
проблемы пирсинг
Мы называем пирсингом практику, состоящую в прокалывании мягких тканей с намерением вставить предмет в отверстие. Он довольно популярен среди подростков и молодежи.В настоящее время эти «украшения» наносят на различные участки ...
Подробнее
Исследования предупреждают, что употребление пальмового масла может увеличить
Изменение родинки или пятен может быть первым предупреждающим
Почему некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость?
Как и почему кожа стареет на солнце
Почему пирсинг не заживает?

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: