Причины современных хронических заболеваний

воспаление

Бичом здоровья и источником хронического воспаления служит большое количество заболеваний. Рак, ревматоидный артрит, ожирение, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, сердечно-сосудистые – все эти проблемы находится под влиянием гиперактивной воспалительной реакции. К счастью, нам ведом способ как снять воспаление и это мощный союзник против воспаления, проживающий на нашей кухне. Правильным выбором пищевых продуктов и диет, мы можем покорить этого непокорного зверя и создать прочную основу для здорового будущего.

Воспаление является естественной реакцией организма на травму, помогает излечить повреждения в нашем организме. И все же, этот механизм может привести к серьезной болезни, когда его вовремя не остановить. Росту воспалительной реакции способствует ряд продуктов питания, особенно сладкие, с высокими гликемическими и обработанными углеводами. Некачественные жиры, как те, что есть в мясных и молочных, а также трансжирных рафинированных растительных маслах, также создают ряд проблем.

Сегодня весь мир страдает от критических и хронических заболевания, и обе группы заболеваний только растут из года в год, и происходит это в течение последних нескольких десятилетий. Это в значительной степени связано с современным, так называемым западным образом жизни: стрессы, малоподвижный образ жизни, злоупотребление табаком и алкоголем, а также от перехода от натуральных необработанных продуктов на обработанные, калорийные и термически обработанные продукты. Существует тесная связь между пониженным потреблением растительных волокон и растительных антиоксидантов и увеличением потребления промышленно произведенных и продуктов, особенно молочных, и крахмальных продуктов.

А также рекомендуем:
преждевременное старение
Старение - это естественный и неизбежный процесс, который меняет организм на клеточном уровне. Это неотъемлемая часть жизненного цикла всех живых организмов, в том числе человека. Но несколько факторов окружающей среды и ...
Подробнее
деньги за наркотики
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США, когда нормальные и здоровые люди обращаются к наркотикам для борьбы с депрессией во время, казалось бы бесконечных блокировок вызванных пандемией, ...
Подробнее
вакцина от Covid-19
Большая часть опасений по поводу американской вакцины COVID-19 по праву сосредоточена на побочных эффектах, которые она вызывает, но есть еще один аспект, о котором должны беспокоиться все - неправильное хранение. В ...
Подробнее
заключенные коронавирус
Прежде чем широкая общественность получит к ним доступ, вакцина президента Дональда Трампа от Уханьского коронавируса (COVID-19) будет введена заключенным как минимум в девяти штатах. Массачусетс, Коннектикут, Делавэр, Мэриленд, Небраска, Северная Каролина, ...
Подробнее
станция фрекинга
Гидравлический разрыв пласта или гидроразрыв, связан со многими проблемами здоровья у человека и окружающей среды. Но недавнее исследование ученых из Школы общественного здравоохранения Чана при Гарвардском университете в Бостоне обнаружила ...
Подробнее
7 признаков того, что вы стареете быстрее, чем
Количество погибших от передозировки наркотиков во время пандемии
Температурный режим американской вакцины от COVID-19 наводит на
Заключенные в девяти штатах США станут одними из
Исследователи обнаружили повышенный уровень радиации возле мест гидроразрыва

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: