Русская баня – это не только заведение, где можно очистить тело от накопившейся грязи, это один из приятных моментов в жизни. Для ценителей таких моментов посетить русскую баню – это значимый ритуал, включающий в себя массу интересных процессов, состоящих из выбора определенного веника, ароматических масел, шапочки, скраба для тела, ароматного мыла и еще множества других нужных мелочей.

Несмотря на большую популярность русской бани в Киеве, как всегда, в народе ходит много заблуждений, которые с легкостью опровергают самые заядлые ценители, основываясь на своем опыте. Вот только самые распространенные несуразицы о русской бане.

* Перед походом в баню необходимо тщательно перекусить, желательно мясными блюдами, чтобы не появилась тошнота при заходе в парную.

Мы вам со всей ответственностью заявляем, что это неверное утверждение. Перед посещением русской бани ни в коем случае не стоит употреблять в пищу животный белок. В парилке, под действием высокой температуры начинается усиленное брожение в желудке, и все продукты распада поступают прямо в кровь. Иногда это может вызвать сильную интоксикацию всего организма. Кстати, так как при высокой температуре кровеносные сосуды расширяются в минимально короткий срок, то баня для сердечников может предоставлять опасность в плане появления неожиданного сердечного приступа.

* Заходить в парную можно без шапки или полотенца на голове.

Опять в корне неверное утверждение. Если вы собрались посетить русскую баню то в первую очередь позаботьтесь о том, чтобы ваша голова была накрыта в парилке войлочной шапкой или сухим полотенцем. На голове кровеносные сосуды расположены сразу под кожей, поэтому тепловой удар в парилке можно получить за считанные минуты.

* В парной нужно находиться как можно дольше – это очень полезно для организма.

В этом случае существует одна хитрость. Она состоит в том, что при высокой температуре у любого организма включается защитный механизм, который препятствует потоотделению и как результат происходит перегрев всего организма. Если вы все-таки хотите побыть в парной комнате подольше – устраивайтесь на нижних полках, где меньше температура.

* После посещения парной комнаты можно обливать все тело холодной водой, кроме головы.

Опять неправильное рассуждение. После парной комнаты русской бани абсолютно все кровеносные сосуды организма максимально расширяются, а сразу после этого при обливании холодной водой – сужаются. Если вы оставите голову, а на остальное тело выльете холодную воду, то давление увеличится именно в неохлажденном участке тела, в нашем случае – в голове. Это может привести к потере сознания или сильной тошноте.

* Чтобы придать русской бани красивый внешний вид – следует покрыть стены специальным химическим составом.

Чтобы удачно сходить в русскую баню в Киеве лучше всего выбирать заведения с необработанными стенами. Идеальным вариантом является настоящий сруб из дерева, которое сверху просто отшлифовано. Со временем дерево, конечно, темнеет, но это только придает всему помещению оригинальность.

* Пиво – это настоящий напиток для русской бани

Неправдивое утверждение. Любые напитки, содержащие даже незначительную дозу алкоголя, существенно повышают кровяное давление. Если вернутся на несколько пунктов вверх, то можно увидеть к чему приводит повышенное давление – тошнота, потеря сознания и т.д. самым лучшим напитком в бане будет медовый чай на травах, и ничего больше.

* Питательная маска между посещениями парной комнаты необходима для кожи

Во все косметические средства входят маслянистые вещества, которые задерживают потоотделение, и ухудшают дыхание кожи. Если хотите побаловать себя какой-нибудь косметической процедурой – воспользуйтесь услугой «медовый массаж». Он прекрасно будет работать вместо скраба и поможет коже взбодриться. Для любителей релаксации мы советуем попробовать ароматические масла для бани, которые восхитительно действуют на организм человека.

* Одного веника хватит на несколько раз

Мы советуем иметь в своем распоряжении несколько веников из разных пород дерева. Например, дубовый веник прекрасно понижает кровяное давление, веник из березы повышает потоотделение и открывает поры кожи, а можжевеловый веник обладает ни с чем несравнимым ароматом. Каждый раз при походе в русскую баню в Киеве, запасайтесь только новыми вениками и не бойтесь взять их две или три штуки. Как раз в этом случае срабатывает правило – чем больше, тем лучше.