Предыдущие исследования наталкивались на мысль, что люди, которые едят много клетчатки, обладают более малым риском перенести сердечные заболевания. Сегодня, новое исследование находит, что повышенное потребление пищи содержащей клетчатку после перенесенного человеком сердечного приступа может существенно продлить его жизнь.
Исследование, проведенное группой ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США), проанализировало данные 1840 мужчин и 2258 женщин, переживших первый инфаркт миокарда и которые были под наблюдением почти 9 лет с целью изучения их состояния здоровья. В ходе эксперимента умерло 451 мужчина и 682 женщины.
Участники были разделены на пять групп в соответствии с потребляемой в пищу количеством клетчатки и перенесших сердечный приступ. В первой группе, которая потребляла больше всего клетчатки, вероятность смерти была на 25-ть процентов меньше, среди умерших от любой причины в течении 9 лет наблюдения, чем те, кто был в группах с меньшим количеством потребления клетчатки. Кроме того, из всех типов клетчатки, клетчатка, находящаяся в зерновых культурах, была связана с большей вероятностью долгосрочного выживания после инфаркта.
Это исследование, которое было опубликовано в British Medical Journal, сообщает, что больше и больше людей переживает сердечные приступы после того как изменили свой образ жизни (увеличили потребление клетчатки) и это стало решающим фактором улучшения качества жизни в долгосрочной перспективе.
А также рекомендуем:
С помощью своего ИИ Grok Маск стремится создать новую глобальную энциклопедию «без цензуры» и идеологических фильтров.Битва за контроль над знаниями вступила в новую фазу, и главным героем мог стать не ...
Подробнее
Новые расчеты показывают, что черные дыры могут извлекать до 70% своей энергии и перераспределять ее в виде струй плазмы и излучения, влияя на эволюцию галактик.Черные дыры всегда были захватывающей загадкой ...
Подробнее
Слышали ли вы о новой тенденции среди миллениалов привлекать своего пушистого спутника к работе, чтобы создать благоприятную рабочую среду? Это на самом деле больше, чем просто тенденция, это наука. Исследователи ...
Подробнее
Иногда вы чувствуете неприятный запах во рту после еды, именно поэтому вы стесняетесь иногда даже выдохнуть при людях. Только спокойствие, ниже вы найдете очень простое и эффективное решение.Многие наверное любят ...
Подробнее
1. Хороший сон повышает физическую сопротивляемостьПосле хорошего сны мы устаем меньше, а также у любителей спорта наблюдается улучшенная аэробная и основная сопротивляемость. Несколько исследований, проведенных Стэнфордским университетом (США) подтвердило, что ...
Подробнее
Элон Маск объявляет о создании Grokipedia: своего оружия
Энергия внутри черных дыр оказалась гораздо более мощной,
Исследование показывает, что собаки сближают людей, помогают людям
Какое средство является самым лучшим от запаха чеснока
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
