Самое полезное питательное вещество для половой деятельности

морепродукты

Если мы будем размышлять над едой стимулирующей половую деятельность, мы поймем, что нас окружает больше мифов, чем правда. Однако действительно существуют продукты и питательные вещества способные поддерживать сексуальное здоровье. Лучшим питательным веществом, несомненно, является цинк.

Цинк – это необходимый для организма микроэлемент, который играет важную роль в процессе роста, в том числе в укреплении иммунитета и воспроизведения.

Некоторые исследования установили связь между недостаточным количеством цинка и эректильной дисфункцией, поскольку цинк является очень важным элементом для развития и работы мужских половых органов. Было доказано, что у мужчин с дефицитом цинка менее развитые яички и меньшее количество сперматозоидов.

Дело в том, что цинк помогает производить основные половые гормоны, такие как тестостерон и пролактин. Он также позволяет формировать основной компонент жидкости простаты и есть доказательства того, что потребление цинка влияет на мужскую сексуальную функцию. Например, исследование, проведенное на крысах («Влияние добавок цинка на сексуальное поведение самцов крыс») и опубликованное Национальными институтами здравоохранения США пришло к выводу, что ежедневное принятие умеренной пероральной дозы сульфата цинка привело к увеличению времени эякуляции, улучшило эякуляторный контроль и твердость пениса.

Мы уже знаем, что физические факторы, такие как уровень сахара в крови и холестерина уменьшают приток крови, ограничивают твердость полового члена; стресс может уменьшить сексуальное желание; серьезные заболевания, особенно те, которые затрагивают гормональную регуляцию и систему кровообращения также могут привести к эректильной дисфункции. Следовательно, добавки цинка были выставлены в качестве потенциального лечения эректильной дисфункции у пациентов с заболеванием почек.

Продукты с цинком:
Морепродукты (устрицы, например)
Цельные зерна
Постное красное мясо
Темно-зеленые овощи
Семена тыквы
Черный шоколад и какао-порошок
Семена арбуза
Арахис.

Примечание: Прежде чем принимать добавки цинка, мужчины с эректильной дисфункцией должны поговорить со своим врачом. Анализ на тестостерон может помочь понять стоит ли вообще принимать добавки цинка и будет ли это полезно для самого пациента.

Стоит также отметить, что недавнее исследование сообщает, что физические упражнения улучшают эректильное здоровье мужчин.

А также рекомендуем:
женщина расстроена
Ежедневно более 1 миллиона человек получают инфекцию, передающуюся половым путем. Здесь мы расскажем вам о каждый из них, на основе заключений экспертов ВОЗ. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП или ЗППП), могут ...
Подробнее
страдание ангедония
Ангедония - это неспособность чувствовать радость или удовлетворение во время деятельности, приносящей удовольствие и, она возникает при ряде условий. Большая часть людей в определенный момент своей жизни утрачивают интерес к некоторым ...
Подробнее
целуются парень и девушка
Все три инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), вызванные бактериями, гонорея, сифилис и хламидиоз возросли в последнее время, и эксперты предупреждают об опасности для нашего здоровья из-за не соблюдения правил профилактики. ...
Подробнее
порнозвезда против геев
Сообщается, что актриса «взрослых развлечений» из Калифорнии недавно покончила с собой после шквала онлайн насмешек и ненависти со стороны «воинов социальной справедливости» (SJW), которые были возмущены тем фактом, что она ...
Подробнее
мужик получил оргазм
Может ли мужчина получить оргазм только от стимуляции простаты? Помимо личного опыта, который может сильно отличаться у разных людей, в медицинской литературе точно не описана активация и механизмы оргазма предстательной ...
Подробнее
Виды заболеваний, передаваемых половым путем
Что такое ангедония?
В мире растет количество случаев заболевания гонореей, сифилисом
Порнозвезда совершила самоубийство после травли за отказ работать
Анальная стимуляция может быть более приятней, чем полового

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: