Польза от чтения книг

польза от чтения

Все исследования указывают на то, что чтение способствует концентрации, увеличивает объем серого вещества в мозге, способствует тому, чтобы мы были более чуткими и добивались больше успехов на профессиональном поприще.

Чтение – это неестественная активность в организме человеке, так как наш мозг не приучен долгое время поддерживать установленную концентрацию на фиксированной точке, как правило, мы быстро отвлекаемся перед любым новым стимулом. Если не верите, вот вам простое доказательство: следующий раз, когда вы будете ехать в автобусе, попробуйте зафиксировать как можно долго ваш взгляд на одном месте, на это у вас уйдет не более 10 секунд. По мнению клинического психолога Ваугана Беля из университетского колледжа Лондона, «способность концентрироваться на единственном задании без перерывов представляет собой аномалию в истории нашего психологического развития».

Однако каждый раз, когда мы начинаем читать, запускается левое полушарие нашего мозга, работая на полной скорости, чтобы активизировать различные области. По мнению невролога Станисласа Деаена из Французского колледжа «читающая способность изменяет мозг». Как представляется в голове «начитанного» больше серой материи и нейронов в мозге. И вот еще одна более любопытная информация. По мнению психолога, Николе Спира из Вашингтонского университета, читаемые воссоздают воображаемое, что активизирует те же мозговые зоны, которые активны в когда мы наблюдаем за происходящем в реальности: для нашего мозга читать роман это то же самое, что и проживать в реальности. Мало того, по данным исследования психолога Раймона Мара из Торонтского университета люди, которые читают романы являются более чуткими, чем те кто читает специализированные книги.

Также человек который читает, является лучшим оратором, как говорил Цицерон: «Если человек не научится говорить, то он и читать не сможет». Но это намного отличается для тех, кто сосредоточен на своем внутреннем мире и некотором образе, который нам дают фильмы и сериалы, в действительности же те, что читает, обладает большим количеством умений в общении. И не только это. Более 20 лет команда из Оксфордского университета анализировала привычки и активность почти 20000 молодых с намерением узнать какая активность предсказывает профессиональный успех при достижении 30 лет. Как оказалось только чтение оказывало значительное влияние на профессиональный успех: ни одна из других практик, как занятие спортом или хождение в кино не продемонстрировала какой-либо эффект.

Кстати, самой читаемой страной считается Индия, Россия находится лишь на седьмом месте. Россияне в среднем чтению в неделю уделяют 7 часов и 6 минут.

А также рекомендуем:
горбатые киты
Горбатые киты используют сложную командную технику для ловли рыбы, сеть из пузырьков, своеобразную ловушку для большого количества пищи. Большинство китов главным образом питаются мелкими организмами: крилем, зоопланктоном и рыбой маленького размера, ...
Подробнее
баскетболисты
Многочисленные исследования, опубликованные на протяжении последнего столетия, свидетельствуют о том, что в целом более высокие люди имеют более высокие доходы, более высокий уровень образования и, как правило, живут дольше. По ...
Подробнее
звучание CD-проигрывателя
«Девятая симфония» немецкого композитора Бетховена может полностью вместиться на такой диск. Когда компании Sony и Philips объединились в конце семидесятых годов для создания оптических носителей для хранения музыки, они первым делом ...
Подробнее
биологические часы
Команда ученых использовала «эпигенетические часы», чтобы продемонстрировать, почему некоторые люди стареют и умирают быстрее, чем другие независимо от образа жизни. Мы все знаем примеры, когда человек который заботится о своем здоровье, ...
Подробнее
Фото. Потеря памяти
Не только возраст и нейродегенеративные заболеваний, такие как болезнь Альцгеймера негативно влияют на память. Некоторые физиологические особенности и привычки усложняют запоминание и сам процесс воспоминаний. Хронический стресс. Согласно докладу, опубликованному в ...
Подробнее
Что такое сеть из пузырьков
Высокие люди зарабатывают больше денег
Почему на CD вмещается 74 минуты и 33
Можно ли предсказать, когда умрет человек
Пять вещей, из-за которых можно потерять память
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: