13 предупреждающих признаков о том, что вы алкоголик, по мнению экспертов

девушка лупит пиво

Каждый балует себя во время праздников, будь то вторая порция праздничной еды или несколько дополнительных порций выпивки. Но в чем разница между потаканием своим слабостям и алкоголизмом? Есть 13 предупреждающих знаков, которые следует обратить внимание.

Действующий алкоголик определяется как человек, страдающий алкоголизмом, но все еще способный справляться с повседневными делами, такими как работа и социальные обязательства.

Поскольку действующие алкоголики способны жить, казалось бы, нормальной жизнью со стороны, с очень небольшим количеством очевидных признаков того, что может быть что-то не так, по мнению экспертов, может быть довольно трудно обнаружить зависимых от алкоголя.

Хотя алкогольная зависимость является хроническим заболеванием, которое не поддается конкретному лечению, выявление признаков достаточно рано может помочь получить действующему алкоголику необходимое лечение.

Вот 13 предупреждающих признаков алкоголизма, на которые вам нужно обратить внимание.

  1. Постоянный запас выпивки

Те, кто являются действующими алкоголиками, часто следят за тем, чтобы у них всегда был доступ к алкоголю. Это может быть довольно трудно заметить в праздничный период, когда почти все наслаждаются алкогольными напитками.

Однако действующие алкоголики, как правило, прячут свои запасы алкоголя в странных местах, таких как гараж, офис, машина или даже в кустах. Так что, возможно, на это стоит обратить внимание.

  1. Изменения в поведении

Действующие алкоголики могут становиться раздражительными, тревожными, беспокойными и испытывать бессонницу, когда они не могут выпить.

Их поведение также меняется, когда они находятся в состоянии алкогольного опьянения, поскольку они часто становятся непредсказуемыми, спонтанными, злыми или даже полностью меняют свой характер.

  1. Пьянство в странное время

Утреннее употребление алкоголя время от времени, особенно во время Рождества, не означает, что у вас есть алкогольная зависимость. Но регулярное употребление алкоголя по утрам, перед началом рабочего дня или в другие часы, например в обеденное время, может быть знаком.

Употребление алкоголя в перерывах между рабочими часами, чтобы поддерживать уровень алкоголя в крови, также является признаком алкогольной зависимости.

  1. Отрицание и оборонительная позиция

Если вы или кто-то из ваших знакомых склонны защищаться, когда их спрашивают о привычках употреблять алкоголь, это может быть поводом для беспокойства.

Точно так же поиск оправданий или оправданий тому, почему они пьют – например, отстранение от работы или вознаграждение за то, что они пережили напряженный день, – также может свидетельствовать о признаках отрицания.

Кто утверждает, что он способен выполнять свои повседневные обязанности, несмотря на частое употребление алкоголя, как способ отрицания, что он не алкоголик, также может означать отрицание употребление алкоголя

  1. Забывчивость

Трудности с воспоминанием событий, произошедших в состоянии сильного алкогольного опьянения или при отключении сознания, являются ключевыми признаками действующего алкоголика.

  1. Идти на риск

Люди часто чувствуют себя более склонными рисковать, когда алкоголь ослабляет их запреты.

Но если это начинает становиться частым и опасным, например, вождение на работу или отвоз детей в школу в состоянии алкогольного опьянения, это может быть признаком алкоголизма, и к нему необходимо отнестись серьезно.

  1. Пахнущий выпивкой

Поскольку действующие алкоголики часто употребляют алкоголь в течение дня, от них иногда может пахнуть выпивкой.

В их дыхании будет ощущаться запах алкоголя, и их моча также часто сильно пахнет. Моча алкоголиков обычно темная из-за их сильного обезвоживания.

  1. Потеря контроля

Хотя действующие алкоголики хорошо скрывают свою зависимость, это может проявляться в форме потери хладнокровия или борьбы за то, чтобы идти в ногу со временем.

  1. Запойное пьянство

Выпивка в течение одного выходного в качестве удовольствия — это не то же самое, что склонность действующего алкоголика часто употреблять большое количество выпивки после того, как он позаботился о своих повседневных делах.

Если вы начинаете замечать закономерность по вечерам, возможно, за ней скрывается более серьезная проблема, а не напряженный день.

  1. Предварительная загрузка

Для действующих алкоголиков предварительная загрузка перед выходом может позволить им выпить столько выпивки, сколько они хотят, чтобы потенциально избежать осуждения по количеству, которое они потребляют.

  1. Избегание событий

Люди, борющиеся с алкогольной зависимостью, могут избегать общественных мероприятий и отменять планы, чтобы их не допрашивали об их привычках употреблять алкоголь.

Некоторые люди также избегают общественных мероприятий или мероприятий, не связанных с алкоголем, вместо этого предпочитая оставаться дома в одиночестве и пить.

  1. Пристрастие не только к выпивке

Часто те, кто борется с алкоголизмом, хотят чего-то большего, так как они больше не могут испытывать то же чувство, которое они когда-то испытывали только от алкоголя.

Таким образом, многие действующие алкоголики могут также использовать отпускаемые по рецепту лекарства наряду с выпивкой, чтобы справиться с этим. Это чрезвычайно опасно, и этого никогда не следует делать.

  1. Проблемы дома или на работе

Если вы либо слишком много пьете дома в одиночестве, либо регулярно отправляетесь в паб сразу после работы, это может быть важным признаком того, что алкоголь стал для вас проблемой.

Ключевым элементом является выяснение того, связано ли это с необходимостью пойти в паб и употребить алкоголь, или с желанием время от времени выпить с коллегами или расслабиться.

Что делать, если вы беспокоитесь

Самостоятельно диагностировать алкоголизм может быть довольно легко, если человек задаст себе следующие вопросы:

Когда вы пьете, можете ли вы контролировать количество потребляемого алкоголя и пить в умеренных количествах?

Если вы хотите прекратить или сократить потребление алкоголя, можете ли вы это сделать и способны ли придерживаться этого?

При условии, что кто-то отвечает честно, и его ответ на оба вопроса отрицательный, это указывает на то, что человек страдает расстройством, связанным с употреблением алкоголя, которое он не может контролировать.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых наблюдается любой из вышеперечисленных признаков, хорошим первым шагом будет консультация с врачом, чтобы узнать, какие услуги и методы лечения доступны для вас.

Лечение обычно включает консультирование и медикаментозное лечение, чтобы помочь вам постепенно сократить употребление алкоголя и избежать симптомов абстиненции. Есть также некоторые благотворительные организации, группы поддержки и частные клиники, которые могут оказать помощь.

А также рекомендуем:
одинокие молодые люди
Те, кто страдает от этого синдрома, испытывают определенные негативные эмоции и это еще больше подпитывает их чувство одиночества.Мы все знаем, что подростковый возраст является трудным этапом в жизни, великих открытий, ...
Подробнее
тройственность отношений
Термин тройлизм (англ. troilism) впервые был придуман в издании 1941 года иллюстрированного энциклопедический медицинского словаря Дорланда, где он уже был классифицирован как сексуальное отклонение. До сих пор не ясно, почему ...
Подробнее
боятся пауков
Страх — это очень распространенное явление среди людей. Но когда этот страх возникает в ситуациях или местах, не представляющих реальной опасности, мы сначала обнаруживаем неадаптивный страх, который мы называем фобией.Нахождение ...
Подробнее
секс в жаркие дни
Эксперт рассказывает, как по-прежнему наслаждаться игрой под простынями, несмотря на изнуряющую жару. От определенных поз для секса до изменения местоположения, вот как стоит заниматься сексом в жару.Что нам нравится в ...
Подробнее
кошка греется на полу
В новом исследовании, опубликованном в Scientific Reports, японские ученые обнаружили, что в дополнение к распознаванию собственных имен кошки также, по-видимому, знают имена других кошачьих, с которыми они знакомы, а также ...
Подробнее
Подростки с синдромом хронического одиночества
Что такое тройлизм
Таинственный мир фобий
Занимаемся сексом в жаркую погоду и остужаем простыни
Кошки запоминают имена других кошек и людей

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: