Женщина рассказала, как сменила 20 размер на 10 всего за шесть месяцев без операции

Тиктокер Лорен Дэвис

Тиктокер Лорен Дэвис решила поделиться своими советами и секретами после того, как за полгода сменила платья пяти размеров, оставив ошеломленных подписчиков вопрос, действительно ли она в видео.

Поскольку британцы планируют на следующей неделе наесться рождественской еды, план большой новогодней детоксикации избавит многих от чувства вины. Некоторые уже черпают вдохновение в социальных сетях у Лорен Дэвис, которая сбросила одежду на 10 размеров за шесть месяцев без каких-либо операций.

Она потеряла столько веса, что, по ее словам, никто не может поверить, что это действительно один и тот же человек. Друзья постоянно комментируют ее невероятный новый образ, поэтому теперь она объяснила, как ей это удалось.

Она поделилась своей сенсационной трансформацией в TikTok — и люди не могут в это поверить. В двух роликах Лорен объяснила свой новый и улучшенный распорядок дня в еде, показывая своим подписчикам, что именно она потребляет.

В одном видео она сказала: «Я ела овсяные хлопья с бананом. Курицу с рисом и брокколи с нежной ножкой». Она продолжает пить напитки из летних фруктов и говорит, что это помогло ей сбросить вес.

Но она позволяет себе и перекусить — съесть шоколадный десерт alpro, батончик из фундука Duplo и даже немного тыквенных палочек. Лорен разместила на платформе видео до и после.

Ее последователи были столь же ошеломлены, как и ее приятели, и многие задавались вопросом, не подшучивает ли она над ними.

Один из ее 33 000 фанатов сказал: «Это не может быть ты!» Другой ее поздравил и сказал: «Ты вдохновляешь, думаю, буду следовать твоим советам, молодец».

«Дело не только в том, чтобы хорошо питаться», сказала она. Посещение тренажерного зала действительно помогает сбросить лишние килограммы, и она планирует сохранить фигуру и сделать 2022 год незабываемым.

Кто-то спросил ее, как ей удается вписать тренировки в свою напряженную жизнь. Лорен ответила: «Я просто хожу, когда у меня нет работы! На работе мне нравится делать 15-20 000 шагов в день, так что это все равно, что ходить в спортзал».

А также рекомендуем:
перед пробежкой
Никогда не поздно начинать заботиться о своем теле. Особенно подростки могут выиграть много, если предпримут шаги, чтобы улучшить свою физическую форму. Тем не менее, с учетом сегодняшних технологий - легче ...
Подробнее
крупная грудь модель
Гламурная модель, 24-летняя выпускница юридического факультета Алав Хаф, которая зарабатывает около 5000 фунтов стерлингов в месяц на OnlyFans, сказала, что она гордится тем, что представляет «нормальных девушек», несмотря на жестокие ...
Подробнее
бой двух гигантов
Два гиганта, которые три года дразнили друг друга дракой, согласились встретиться в Лондоне в следующем году, несмотря на отсутствие опыта боев на ринге.Бодибилдер и актер Мартин Форд, ростом почти семь ...
Подробнее
утром пешком
Регулярная физическая активность - одна из важнейших привычек, которую мы должны приобрести, если хотим улучшить свое здоровье и не стареть. Сохранение физической активности снижает риск диабета, некоторых видов рака и ...
Подробнее
преждевременное старение
Старение - это естественный и неизбежный процесс, который меняет организм на клеточном уровне. Это неотъемлемая часть жизненного цикла всех живых организмов, в том числе человека.Но несколько факторов окружающей среды и ...
Подробнее
Подросткам нужна энергичная физическая активность, чтобы предотвратить ожирение
Пухленькая девушка на OnlyFans зарабатывает 5000 фунтов стерлингов
Дата и место боя «Самого страшного человека на
Ученые узнали, сколько шагов нужно сделать за день,
7 признаков того, что вы стареете быстрее, чем

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: