Тиктокер Лорен Дэвис решила поделиться своими советами и секретами после того, как за полгода сменила платья пяти размеров, оставив ошеломленных подписчиков вопрос, действительно ли она в видео.
Поскольку британцы планируют на следующей неделе наесться рождественской еды, план большой новогодней детоксикации избавит многих от чувства вины. Некоторые уже черпают вдохновение в социальных сетях у Лорен Дэвис, которая сбросила одежду на 10 размеров за шесть месяцев без каких-либо операций.
Она потеряла столько веса, что, по ее словам, никто не может поверить, что это действительно один и тот же человек. Друзья постоянно комментируют ее невероятный новый образ, поэтому теперь она объяснила, как ей это удалось.
Она поделилась своей сенсационной трансформацией в TikTok — и люди не могут в это поверить. В двух роликах Лорен объяснила свой новый и улучшенный распорядок дня в еде, показывая своим подписчикам, что именно она потребляет.
В одном видео она сказала: «Я ела овсяные хлопья с бананом. Курицу с рисом и брокколи с нежной ножкой». Она продолжает пить напитки из летних фруктов и говорит, что это помогло ей сбросить вес.
Но она позволяет себе и перекусить — съесть шоколадный десерт alpro, батончик из фундука Duplo и даже немного тыквенных палочек. Лорен разместила на платформе видео до и после.
Ее последователи были столь же ошеломлены, как и ее приятели, и многие задавались вопросом, не подшучивает ли она над ними.
Один из ее 33 000 фанатов сказал: «Это не может быть ты!» Другой ее поздравил и сказал: «Ты вдохновляешь, думаю, буду следовать твоим советам, молодец».
«Дело не только в том, чтобы хорошо питаться», сказала она. Посещение тренажерного зала действительно помогает сбросить лишние килограммы, и она планирует сохранить фигуру и сделать 2022 год незабываемым.
Кто-то спросил ее, как ей удается вписать тренировки в свою напряженную жизнь. Лорен ответила: «Я просто хожу, когда у меня нет работы! На работе мне нравится делать 15-20 000 шагов в день, так что это все равно, что ходить в спортзал».
