По данным британского исследования, представленного учеными из Университета Уорвика, люди, которые в день потребляют 7 разных фруктов и овощей чувствуют себя более жизнерадостными, и они более психически здоровей, чем остальная часть населения.

Таким образом, хотя большинство экспертов рекомендуют включать в ежедневный рацион пять фруктов или овощей, чтобы обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний и от рака, для нормальной психики требуются немного большие дозы этих продуктов, об этом говорится в Научно-исследовательском журнале Social Indicators Research.

А также рекомендуем:

Научный доклад: Самые большие угрозы для человечества

Более двухсот научных органов из 52 стран подготовили доклад о наиболее вероятных глобальных рисках. Они также поделились решениями. Падение метеорита? Ядерная война? Несмотря на популярность этих экстремальных сценариев, конец человечества может ...

Подробнее

Согласно опросу 80 процентов американцев считают, что страна находится на грани гражданской войны

Новый национальный опрос, проведенный в США, показал, что свыше 80 процентов американцев теперь полностью убеждены в том, что Соединенные Штаты Америки находятся на грани второй гражданской войны. Когда их попросили указать, ...

Подробнее

Некоторые распространенные мифы о сексе

Мы развенчаем некоторые из самых распространенных заблуждений о сексе. Скорее всего, мы все слышали много сексуальных мифов, особенно на стадии юности. Однако (к сожалению) некоторые из этих мифов могут сохраняться во ...

Подробнее

Слон лежит поверх раздавленного им крокодила после жестокой смертельной битвы

Замбия. Умирающий слон упал и раздавил крокодила во время редкого столкновения, в результате которого оба животных погибли. Считается, что гигант упал на рептилию после смертельного ранения полученного во время кровавой ...

Подробнее

Некоторые продукты поглощают электромагнитное излучение в микроволновой печи. Ученые пояснили, почему виноград дает огненную плазму

Это крутой трюк для вечеринок, главный продукт на научных ярмарках, и его часто демонстрируют в интернете: если вы разрезаете виноград почти пополам, а затем помещаете его в микроволновую печь на ...

Подробнее

Научный доклад: Самые большие угрозы для человечества

Согласно опросу 80 процентов американцев считают, что страна

Некоторые распространенные мифы о сексе

Слон лежит поверх раздавленного им крокодила после жестокой

Некоторые продукты поглощают электромагнитное излучение в микроволновой печи.