По данным британского исследования, представленного учеными из Университета Уорвика, люди, которые в день потребляют 7 разных фруктов и овощей чувствуют себя более жизнерадостными, и они более психически здоровей, чем остальная часть населения.
Таким образом, хотя большинство экспертов рекомендуют включать в ежедневный рацион пять фруктов или овощей, чтобы обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний и от рака, для нормальной психики требуются немного большие дозы этих продуктов, об этом говорится в Научно-исследовательском журнале Social Indicators Research.
А также рекомендуем:
Я никогда не любил зоопарки слишком сильно, назовите меня странным! Но, будучи отцом двух шестилетних малышей, посещение ближайшего зоопарка на каждой семейной прогулке обязательно. Они любят животных, а кто нет. ...
Подробнее
В то время как SEO усложняется, SEM дорожает, а социальные сети требуют постоянных инвестиций, электронный маркетинг становится самым стабильным, прибыльным и прозрачным каналом.В течение многих лет стратегии цифрового маркетинга строились ...
Подробнее
Фигура длиной более 4 километров была выгравирована в австралийской пустыне в 1998 году, и по сей день никто не смог объяснить, как она была сделана и кто ее автор.В июне ...
Подробнее
Эксперимент с цыплятами показывает, что простая доза света до рождения может определять, как мы отображаем величины в пространстве.Картинка знакомая: маленькие цифры слева, большие справа. Мы думаем так, почти не осознавая ...
Подробнее
В Сирии обнаружена окаменелость морской черепахи возрастом 50 миллионов лет, которая проливает свет на происхождение и распространение вымершего вида.Скала не всегда хранит молчание. В 2010 году во время контролируемого взрыва ...
ПодробнееПочему мы политические животные?
Возврат электронной почты: почему электронная почта остается самым
Загадка остается неразгаданной: фигура длиной 4 километра появилась
Почему мы считаем слева направо? Эксперимент с цыплятами
Обнаружена морская черепаха возрастом 50 миллионов лет, которая
