Самое полезное питательное вещество для половой деятельности

морепродукты

Если мы будем размышлять над едой стимулирующей половую деятельность, мы поймем, что нас окружает больше мифов, чем правда. Однако действительно существуют продукты и питательные вещества способные поддерживать сексуальное здоровье. Лучшим питательным веществом, несомненно, является цинк.

Цинк – это необходимый для организма микроэлемент, который играет важную роль в процессе роста, в том числе в укреплении иммунитета и воспроизведения.

Некоторые исследования установили связь между недостаточным количеством цинка и эректильной дисфункцией, поскольку цинк является очень важным элементом для развития и работы мужских половых органов. Было доказано, что у мужчин с дефицитом цинка менее развитые яички и меньшее количество сперматозоидов.

Дело в том, что цинк помогает производить основные половые гормоны, такие как тестостерон и пролактин. Он также позволяет формировать основной компонент жидкости простаты и есть доказательства того, что потребление цинка влияет на мужскую сексуальную функцию. Например, исследование, проведенное на крысах («Влияние добавок цинка на сексуальное поведение самцов крыс») и опубликованное Национальными институтами здравоохранения США пришло к выводу, что ежедневное принятие умеренной пероральной дозы сульфата цинка привело к увеличению времени эякуляции, улучшило эякуляторный контроль и твердость пениса.

Мы уже знаем, что физические факторы, такие как уровень сахара в крови и холестерина уменьшают приток крови, ограничивают твердость полового члена; стресс может уменьшить сексуальное желание; серьезные заболевания, особенно те, которые затрагивают гормональную регуляцию и систему кровообращения также могут привести к эректильной дисфункции. Следовательно, добавки цинка были выставлены в качестве потенциального лечения эректильной дисфункции у пациентов с заболеванием почек.

Продукты с цинком:
Морепродукты (устрицы, например)
Цельные зерна
Постное красное мясо
Темно-зеленые овощи
Семена тыквы
Черный шоколад и какао-порошок
Семена арбуза
Арахис.

Примечание: Прежде чем принимать добавки цинка, мужчины с эректильной дисфункцией должны поговорить со своим врачом. Анализ на тестостерон может помочь понять стоит ли вообще принимать добавки цинка и будет ли это полезно для самого пациента.

Стоит также отметить, что недавнее исследование сообщает, что физические упражнения улучшают эректильное здоровье мужчин.

А также рекомендуем:
предмет в заднем проходе
Поговорка гласит, что «каждый может сделать свою задницу подсвечником», но есть ситуации, в которых это может привести вас в отделение неотложной помощи. 94,4% пациентов являются мужчинами. Что ж, в течение долгого ...
Подробнее
мифы и правда об оральном сексе
Оральный секс обычно рассматривается как безопасная альтернатива половому проникновению. Вера в то, что это без риска, широко распространена среди некоторых взрослых и подростков. Мы рассмотрим мифы и правду об оральном ...
Подробнее
голая девушка на коне
Студентка-ветеринар стала сенсацией в сети после того, как она разделась и сняла себя на видео, когда она голышом каталась верхом на лошади. 22 ноября 19-летняя Джорджи Грейс из Ковентри была ...
Подробнее
школьники сидят на уроке
Независимый школьный округ Остина (AISD) в Техасе проголосовал за внедрение новой учебной программы, ориентированной на ЛГБТ, которая включает в себя обучение третьеклассников анальному сексу. В единогласном решении совет округа решил, что ...
Подробнее
бывшая наркоманка получила диплом
25-летняя Джейми Валет из Орегона поделилась своей борьбой с зависимостью от метамфетамина и героина, чтобы показать другим, что выздоровление возможно. Снимки, сделанные с интервалом всего в два года, запечатлевают путь ...
Подробнее
Странные предметы и вещи, найденные в анусе людей
Мифы и правда об оральном сексе
Студентка едет на лошади полностью голой, чтобы убедить
В американском Остине анальный секс теперь будет преподаваться
25-летняя женщина делится невероятными фотографиями до и после

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: