Выживальщикам (сурвивалистам) всегда нужно проводить время на свежем воздухе. Одно из первых занятий, которое приходит на ум — это кемпинг. Хотя это определенно приятное занятие, вы и ваша семья можете научиться многим важным навыкам выживания, кемпинг также сопряжен с определенными рисками.
Несчастные случаи, как незначительные, так и опасные для жизни, могут произойти в любой момент. Поэтому всегда лучше подготовиться к любой ситуации, связанной со здоровьем, взяв с собой походную аптечку. Вот некоторые из самых важных предметов, которые должны быть в вашей аптечке.
Медикаменты
Лекарство — это основное средство первой помощи. Возьмите с собой достаточно прописанных вам лекарств. Помимо себя подумайте также о вашей семье и товарищах по кемпингу. Добавьте любое другое лекарство, которое, по вашему мнению, может оказаться важным.
Антисептик
Если кто-то в вашем походе внезапно получит порез или другую неглубокую открытую рану, необходимо антисептик, чтобы держать рану в чистоте. Возьмите с собой антисептическую жидкость, крем, салфетки или спрей.
Бинты
Бинты важны для лечения мелких порезов и царапин. Ваша аптечка должна включать разнообразные бинты, чтобы вы могли обработать большинство неглубоких ран. Сюда входят тканевые и пластиковые бинты, бинты-бабочки, эластичные бинты, бинты на гидрогелевой основе и даже жидкие бинты.
Марля
Для более глубоких и серьезных ран возьмите с собой свернутые марлевые повязки и марлевые салфетки. Они будут очень полезны для поддержания чистоты глубоких ран и снижения вероятности инфицирования.
Чтобы остановить кровотечение из ран с обильным кровотоком, рассмотрите возможность использования кровоостанавливающей марли. Этот особый вид марли, который также используется в вооруженных силах, способствует более быстрому свертыванию крови.
Нить и игла
Когда вы или ваши товарищи по кемпингу страдаете от глубоких порезов во время поездки, вам потребуется немедленная помощь, наличие нитки и иглы может спасти вам жизнь. Иногда единственный способ остановить кровопотерю — зашить рану. Просто не забудьте очистить рану антисептиком и очистить нить, смочив ее тем же антисептиком, либо прокипятить в воде.
Шины
Иммобилизация предполагаемой сломанной кости в конечностях человека — важный навык первой помощи в дикой природе. Возьмите несколько шин для пальцев и ног. Если по какой-то причине вам нужно смастерить шину, вы можете воспользоваться множеством материалов, например, случайными палками или треккинговыми палками, а также толстым шнуром и веревкой.
Пинцет и набор для обработки мозолей и ссадин (блистерный комплект)
Возможно, вам придется много ходить пешком, чтобы добраться до своего кемпинга. Вся эта ходьба может вызвать раздражающие волдыри. Вы также можете обнаружить на своем теле клещей и занозы.
Блистерный комплект, в том числе повязка, может помочь вам избавиться от волдырей. Пинцет поможет вытащить клещей и занозы. Не забудьте очистить волдыри и место, где вы только что вырвали клещей и занозы, антисептиком.
В зависимости от вашей ситуации могут быть другие необходимые предметы первой помощи и инструменты, которые вы, возможно, захотите взять с собой. Например, если у вас или у кого-либо из вашей группы в кемпинге есть аллергия на укусы насекомых или определенную флору в вашем кемпинге, подумайте о том, чтобы взять с собой мазь от зуда, такую как алоэ вера. Если есть какой-либо риск переохлаждения вас или кого-либо из вашей группы, возьмите с собой теплоотражающие одеяла (также известные как космические одеяла), чтобы противостоять этому.
Критически относитесь к своему здоровью и здоровью ваших попутчиков и при необходимости добавляйте другие предметы в свою аптечку.
