17 декабря, 2015 
Alex 
Люди научились уделять сну меньше часов, чем наши ближайшие родственники в животном царстве, сообщает новое исследование Университета Дьюка. Даже качество нашего сна и остальные параметры были улучшены. Исследователи из Университета Дьюка (Северная Каролина) составили базу данных о сне сотни млекопитающих, включая 21 вида приматов: орангутангов, павианов, шимпанзе, лемуров..., а также людей.
15 декабря, 2015 Alex 
Помимо регулярных физических тренировок, наша диета оказывает решающее значение для поддержания сердца в сильном и здоровом состоянии.
Опубликовано в рубрике здоровье, статьи, читалка 
Метки: заболевание, преждевременная смертность, чай 
Комментариев нет 7 декабря, 2015 Alex 
ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) можно сравнить со страшным чудовищем, который за все свое существование унес более чем 40 миллионов жизней. И что еще хуже сегодня существует лекарство для его искоренения. Кроме того, он является одной из инфекций с большим количеством стигматов и СПИД в основном заболевают те люди, которые невежественно относятся к нему, игнорируя способы […]
5 декабря, 2015 Alex 
Любовь или страсть к искусству, работе и спорту может быть как топливо, чтобы насладиться долгой и счастливой жизнью, но она может становить опасной для владельца мозга.
1 декабря, 2015 Alex 
1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, посвященный повышению осведомленности понимания этой болезни, а также с целью поддержать тех, кто страдает от этой болезни.
25 октября, 2015 Alex 
1. Хороший сон повышает физическую сопротивляемость После хорошего сны мы устаем меньше, а также у любителей спорта наблюдается улучшенная аэробная и основная сопротивляемость. Несколько исследований, проведенных Стэнфордским университетом (США) подтвердило, что спортсмены, которые спали 10 часов во время соревнований, улучшали свои временные показатели, а также физическую устойчивость.
21 октября, 2015 Alex 
Действительно ли страшно оказаться лысым? Сколько мы теряем волос ежедневно? Мы расскажем вам некоторые интересные факты о волосах и облысении:
19 октября, 2015 Alex 
1. Спящий голым быстрее худеет Коричневый жир, который защищает нас он набора веса, помогает сжигать лишние калории, чтобы генерировать тепло. Таким образом, исследование, опубликованное в журнале «Diabetes» обнаружило, что сон в прохладной комнате (не холодной) способствует активации коричневого жира, чтобы помочь вам потерять вес гораздо более быстрыми темпами, чем в теплом помещении.
6 октября, 2015 Alex 
1. Мнемоника улучшает память Память функционирует как картотечный шкаф. Если вы привыкли использовать мнемонику, то вы гораздо ускорите поиск нужной вам информации. Так, используя ассоциации, которые совместимы с понятиями, которые мы хотим запомнить, это может оказаться отличной стратегией, чтобы лучше установить связь с нашей памятью, которая быстро выдаст вам нужный материал, который вы хотели вспомнить.
Опубликовано в рубрике здоровье, статьи, читалка Метки: адреналин, глаза, отдых, сон, упражнения, эксперимент Комментариев нет 1 октября, 2015 Alex 
Секс не только служит для того, чтобы чувствовать себя хорошо, но он также может быть полезен для нашего здоровья. Мы расскажем вам о 10 удивительных полезных свойствах секса для здоровья.
