Мужчина похудел ради детей, чтобы играть с ними

толстый папа

В июне 2020 года 48-летний Нил Мальтман был опустошен из-за того, что не смог встать с постели, чтобы помочь своему сыну Гарри, которому сейчас два года, который упал с кровати в возрасте восьми месяцев.

Нил Мальтман весил 147 кг в самом тяжелом состоянии после того, как питался в отеле и потреблял еду на вынос, работая вдали от дома суперинтендантом электричества.

Опасаясь за жизнь своего сына, 48-летний Нил решил внести изменения и связался с консультантом по диете 1:1 Мартином Брайаном.

Потеряв 76 кг и теперь веся всего 70 кг, Нил из Глазго был награжден «Человеком года» по диете 1:1.

Нил сказал Daily Record: «Я всю жизнь работал вне дома, и это привело меня к плохой привычке есть гостиничную еду, еду в пабах, большие завтраки, и вес только начал нарастать. У меня родился первый ребенок, Алистер, в 2012 году, и я был недостаточно активен с ним — это меня очень расстраивало, и я впал в депрессию и расстроился из-за этого.

У меня родился второй ребенок, Гарри, в 2019 году, и когда ему было восемь месяцев, мы вместе лежали в постели и смотрели телевизор, когда он встал, быстро подполз к краю кровати и упал головой вперед. Это произошло за долю секунды, и когда он упал, я подумал, что он сломал себе шею, и я не мог встать, чтобы помочь ему.

К счастью, он был в порядке, и когда я добрался до него, он смеялся надо мной, но в тот момент я знал, что должен что-то делать со своим весом. Я присоединился к диете 1:1 по Кембриджскому плану веса, и со временем у меня вес просто упал — я как новый человек».

Нил, который в то время был в одежде XXXXL, был опустошен из-за того, что из-за своего веса не мог играть со своими детьми, Алистером 9-лет и Гарри 2-лет.

отец похудел ради детей

Фото. Мужчина до диеты 1:1 и после

Он объяснил: «Я был недостаточно активен со своим старшим Алистером, когда он был моложе, и я все еще вел тот же неправильный образ жизни и ошибки с моим младшим Гарри. Мои дети были тем, что подтолкнуло меня к похудению, потому что я не мог продолжать оставаться для них малоподвижным, и это был плохой пример.

Теперь я намного активнее с ними. Раньше я не играл с ними, я просто смотрел их, но теперь я присоединяюсь к ним, гуляю в парке, вожу их плавать, играю в футбол и занимаюсь скалолазанием, и мы просто проводим гораздо больше времени вместе».

Изначально Нил сократил количество калорий до 1000 в день, соблюдая диету 1:1, и заменил еду на вынос домашней едой и овощами.

Он добавил: «Поскольку я был таким большим, с талией 56 дюймов, а мой ИМТ превышал 52, я потреблял 1000 калорий в день, что намного меньше, чем то, что я ел, поэтому это был огромный шок.

Но по мере того, как вес снизился, диета не показалась мне сложной, и количество калорий постепенно увеличивалось. Я бы ел курицу, много овощей, рыбу, стейки и некоторые продукты из Кембриджского плана веса, такие как супы и батончики, чтобы убедиться, что я получаю все необходимые питательные вещества. Моя жена Энн и мои родители были очень гордыми и безумно счастливыми, и это так изменило мою жизнь».

А также рекомендуем:
старый чизбургер
Женщина стала вирусной в TikTok после того, как продемонстрировала, как выглядят чизбургеры и картофель фри из McDonald's, купленные в 2004 году, после 17-летнего хранения. Когда дело доходит до фаст-фуда, многие люди ...
Подробнее
награда - Пулитцеровская премия
Говорят, что снимок стоит тысячи слов, но для некоторых счастливых и смелых фотографов этот снимок может стоить 15 000 долларов и серьезной дурной славы. Пулитцеровская премия за фотографию существует в ...
Подробнее
перед уколом
Прошлый год ознаменовался многими вехами в мире здоровья. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило препарат, который может лечить мигрени. Исследователи добились успехов в поиске ...
Подробнее
летит небольшой самолет
Тридцатидвухлетний Дональд Эванс заметил, что его заливает дождь, и что его зубы отсутствуют, когда он посмотрел на разваленный шестиместный самолет Cessna 207, откуда его выбросило. Затем он заметил, что он ...
Подробнее
Фото. Счастливые друзья
"Здоровый наркотик". Отсутствие друзей так же плохо, как алкоголизм или курение. Исследование, проведенное Джулианом Ольд-Лунстада из Университета Бригама Янга (США) и опубликованное в PLoS Medicine установило, что отсутствие общественных связей ...
Подробнее
Женщина хранила чизбургер и картофель из McDonald's 17
Фотографии-победители: 10 невероятных историй удостоенных Пулитцеровской премии
23 истории о здоровье, которые в 2018 году
Невероятная история о семье выжившей после авиакатастрофы в
Шесть преимуществ, почему лучше иметь друзей

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Учтите! Комментарии публикуются только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: