Секс — это естественный акт и он все больше и больше выходит за рамки того табу, в котором общество изначально родилось. Новая перспектива полового акта пытается нормализовать его в целом, как хорошее, так и плохое. Одним из наиболее любопытных поведений, которые существуют в отношении секса, является секссомния (sexsomnia) или сексуальный лунатизм, расстройство сна, которое может привести к смущающим или неудобным ситуациям.
Сексомния — это парасомния (нарушение сна), для которой характерно бессознательное желание заниматься сексом во время сна. Хотя это встречается чаще, чем может показаться, это происходит только в 10% случаев людей, страдающих расстройствами сна, поэтому оно остается в изрядном меньшинстве. Из-за секссомнии у человека во время сна появляется различное сексуальное поведение — от стонов или сексуальных звуков до мастурбации или полового акта. Будучи разновидностью лунатизма, пострадавший не осознает своих действий и обычно ничего не помнит на следующий день. Такое поведение чаще встречается у людей, которые перенесли сомнамбулизм или ночные страхи в детстве и юности.
Последние исследования помещают эту парасомнию в фазу быстрого сна (REM фаза), когда происходит блокировка ощущений и нервная система изолирована от внешних раздражителей, но атония мышц (расслабление) еще не завершена. Именно эта ситуация позволяет возникать сомнамбулическому поведению, которое является мышечным и физическим, но не психической реакцией.
По словам американского психолога Майкла Мангана, секссомния встречается чаще, чем вы думаете, и ее растущая известность привела к появлению специализированных интернет-форумов (sleepsex.org). На ней пострадавшим предлагается рассказать о своем странном поведении, чтобы они больше узнали о нем и повысили осведомленность о возможном влиянии этого нарушения сна и возможных методах лечения, которые существуют. Контакты с профессионалами или такие тесты, как полисомнография, которая регистрирует активность мозга и движения глаз для выявления нарушений сна, являются некоторыми эффективными механизмами для подтверждения наличия этой парасомнии. После подтверждения существуют специализированные методы лечения и лекарства для его контроля.
Совершенно естественно думать, что первым человеком, который узнает об этом расстройстве, будет тот, кто живет с вами, будь то партнер или нет. Такое поведение может не представлять никаких проблем для пострадавшего и людей, живущих с ним, и даже некоторые женщины признали, что «половой сон» с их партнером лучше, чем когда они бодрствуют, но это расстройство необходимо отслеживать. Например, в 2012 году британского мужчину обвинили в изнасиловании молодой женщины, которая спала в своем дома, а затем оправдали, когда присяжные признали, то эта ситуация связана с секссомнией.
Сексомния — это поведение меньшинства, которое продолжает изучаться, и знания в последние годы значительно расширились. Многие люди, у которых это наблюдается, понимают, что это расстройство сна и желают принять меры по его контролю.
