Записи с меткой ‘сон’


Топ-10 странных правительственных запретов во всем мире

Ким Чен Ын

История человечества перенасыщена возмутительными запретами. Правительства часто утверждают, что их попытки контролировать жизнь своих граждан придерживаются добрых и справедливых правил, как национальная безопасность, мораль и личная безопасность. Несмотря на это, многие действия и предметы были запрещены по неоправданным или совершенно глупым причинам. Конечно, за некоторыми из этих глупых запретов есть элемент паранойи. Кажется, что ни […]


Умный браслет, который помогает забеременеть

браслет для беременности

Это носимое устройство создано для того, чтобы помочь парам, которые пытаются забеременеть. Оно определяет пять наиболее подходящих дней для беременности (фертильные дни).


Сон с «розовым шумом» улучшает память

розовый шум и сон

Исследование подтверждает преимущества сна с «розовым шумом». Выясните различия между белым шумом и розовым шумом.


Может ли ваш смартфон убить сперму

влияние телефона на сперму

Новый обзор нескольких исследований подтверждают, что излучение от мобильных телефонов может фактически отрицательно воздействовать на сперму мужчины. Это стало возможно, поскольку эти телефоны стали легко вписываются в мужские карманы, то есть источник излучения стал еще ближе к вашим фамильным драгоценностям.


Получен метод ранней диагностики болезни Паркинсона

метод по обнаружению болезни Паркинсона

Сегодня, 11 апреля, Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона, в этот день следует отметить старания команды испанских исследователей, которые нашли способ диагностировать эту болезнь у людей с расстройствами сна через биопсию. Впервые команда исследователей, в этом случае Служба неврологии группы больных болезнью Паркинсона из больницы расположенной в Барселоне при Институте биометрических исследований Августа Пи и […]


Если спасть с собаками, то это улучшит качество сна

спасть с собакой в постели

Наши верные питомцы приносят в нашу жизнь много положительных моментом и сегодня, мы ознакомимся с эффектом, который связан со сном с собаками.


Мы эволюционировали, чтобы меньше спать, но с большей эффективностью

люди меньше спят чем животные

Люди научились уделять сну меньше часов, чем наши ближайшие родственники в животном царстве, сообщает новое исследование Университета Дьюка. Даже качество нашего сна и остальные параметры были улучшены. Исследователи из Университета Дьюка (Северная Каролина) составили базу данных о сне сотни млекопитающих, включая 21 вида приматов: орангутангов, павианов, шимпанзе, лемуров..., а также людей.


Польза от хорошего сна

полезен сон

1. Хороший сон повышает физическую сопротивляемость После хорошего сны мы устаем меньше, а также у любителей спорта наблюдается улучшенная аэробная и основная сопротивляемость. Несколько исследований, проведенных Стэнфордским университетом (США) подтвердило, что спортсмены, которые спали 10 часов во время соревнований, улучшали свои временные показатели, а также физическую устойчивость.


10 причин чтобы спать голышом

польза от сна голышом

1. Спящий голым быстрее худеет Коричневый жир, который защищает нас он набора веса, помогает сжигать лишние калории, чтобы генерировать тепло. Таким образом, исследование, опубликованное в журнале «Diabetes» обнаружило, что сон в прохладной комнате (не холодной) способствует активации коричневого жира, чтобы помочь вам потерять вес гораздо более быстрыми темпами, чем в теплом помещении.


12 техник, которые улучшают память

укрепление памяти

1. Мнемоника улучшает память Память функционирует как картотечный шкаф. Если вы привыкли использовать мнемонику, то вы гораздо ускорите поиск нужной вам информации. Так, используя ассоциации, которые совместимы с понятиями, которые мы хотим запомнить, это может оказаться отличной стратегией, чтобы лучше установить связь с нашей памятью, которая быстро выдаст вам нужный материал, который вы хотели вспомнить.

  • Страница 2 из 4
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >