Секс не только служит для того, чтобы чувствовать себя хорошо, но он также может быть полезен для нашего здоровья. Мы расскажем вам о 10 удивительных полезных свойствах секса для здоровья.
Записи с меткой ‘сон’
10 фактов о пользе секса для здоровья
1 октября, 2015 
Alex 
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Комментариев нетНаучные причины, чтобы вздремнуть днем
29 августа, 2015 Alex 
Средиземноморская привычка спать после еды действительно очень полезна для тела и ума. Вот 8 причин, согласно которым вам стоит делать послеобеденный отдых (сиесту).
Какие животные уделяют сну наибольшее количество времени
26 марта, 2015 Alex 
Сколько может спать животное на протяжении суток? Какие животные самые сонливые в животном мире? Правда в том, что действительно в животном мире есть животные, которые любят спать, причем на сон они отводят большую часть своей жизни. Исключая период спячки, животное, которое спит наибольшее количество часов, несомненно, является коала, в общей сложности она ежедневно спит 22 […]
Сон усиливает сексуальное желание
21 марта, 2015 Alex 
Ежедневный сон нам должным образом приносит не только много пользы для нашего здоровья, но также увеличивает сексуальное влечение, сообщает последнее исследование кафедры психиатрии медицинской школы университета штата Мичиган (США) и факультета психологического состояния Кентского университета в Огайо (США), результаты этого исследования были опубликованы в Журнале сексуальной медицины (The Journal of Sexual Medicine).
Риски от сна с мобильным телефоном
4 февраля, 2015 Alex 
Настоящее представление и многофункциональность смартфонов или умных телефонов превратили эти устройства в некое расширение нашего тела. Мы пользуемся ими повсюду: даже в ванной и, конечно же, спим вместе с ними, даже когда кладем на тумбочку, редко когда их отключаем. Каковы риски спать с вашим включенным мобильным телефоном?
Средство от всех болезней — это сон
2 мая, 2014 Alex 
Вы можете принимать лекарства, и вы можете есть правильные продукты, но многие люди считают, что лучший способ вылечиться является сон. Теперь, недавнее исследование, опубликованное в журнале SLEEP поддерживает эту широко распространенное убеждение: лучшее природное средство для скорейшего выздоровления от болезни — нужно как можно больше спать, если это возможно!
Почему вино делает нас сонливыми?
3 января, 2014 Alex 
Похоже, что группа итальянских ученых нашла объяснимую причину этому, установив, что виноградная кожица содержат мелатонин. Этот гормон также вырабатывает человеческий мозг, который регулирует циклы сна и бодрствования. Таким образом, наш уровень мелатонина увеличивается ночью и падает днем.
В каких странах дольше спят?
11 сентября, 2013 Alex 
Согласно недавнему исследованию, проведенного Кимберли Фишер из Оксфордского университета (Великобритания) и опубликованного в журнале Social Indicators Research, в большинстве стран среднее время отводимое в сутки на сон, колеблется между 8 и 8,5 часами, в общей сложности 56-60 часов сна в неделю.
Почему с возрастом и в жару мы спим хуже?
29 мая, 2013 Alex 
Как правило, летом люди спят хуже. Как пояснил доктор Франсиско Хавьер Пуертас, член Испанского общества сна (ИОС), «с возрастом ухудшается механизм, ответственный за регулирование температуры, как за ее повышение, так и понижение». По словам исследователя, это «оказывает прямое влияние на длительность и глубину сна». В самом деле, согласно ИОС, у около 60 процентов пожилых людей […]
Почему нас клонит в сон после еды?
29 мая, 2013 Alex 
«Простой» мы обычно испытываем после обильного приема пищи, который скорей всего связан с глюкозой. Она снижает уровень оксерина в гипоталамусе, класс белков, чья миссия заключается в том, чтобы делать нас бдительными. В июне прошлого года Денис Бурдаков и его команда исследователей из Манчестерского университета в Англии, доказали, что даже почти незаметный рост глюкозы значительно снижается […]
