У непреодолимого импульса толкающего нас посетить кухню и поесть, когда мы неожиданно просыпаемся ночью, есть физиологическое объяснение. Недавнее исследование нашло взаимосвязь между недосыпанием и повышенным аппетитом, вывод был таков: плохой сон увеличивает прожорливость и лишний вес. Это явление объясняется снижением уровня лептина (гормона жировой ткани, если его содержание низкое, значит вы не сыты) параллельно с […]

30 июня, 2012
Alex
Опубликовано в рубрике
Метки:
Комментариев нет