Архивы рубрики ‘здоровье’


Мифы и факты о молоке

коровье молоко

Если вы хотите увеличить потребление кальция, то пейте молоко. Если вы хотите предотвратить остеопороз и снизить риск переломов, то пейте молоко. Это действительно так? Исследования говорят нам, что мы не ошибались. В основном мы слышали о молоке неправду и, что оно мало приносит пользы. По-крайней мере, мы сегодня пьем молоко, которое сильно отличается от того, […]


Морской огурец – самый лучший способ побороть рак

морской огурец

Недавно проведенное исследование установило, что экстракт, приготовленный из морского огурца, способен убить до 90-95% клеток рака, это относится к меланоме, раку молочной железы, раку печени, раку легких.


Марихуана может быть эффективна при лечении рассеянного склероза

марихуана лечит склероз

Израильские исследователи в очередной раз подтвердили целебный потенциал марихуаны (каннабиса). Недавнее заявление представителей Тель-Авивского университета объясняет результаты нового исследования, опубликованного в Журнале нейроиммунных фармакологии, которое демонстрирует способность марихуаны бороться с рассеянным склерозом, не вызывая вредных побочных эффектов.


Кто такой фрукторианец?

Фото. Фрукторианец

Так называют вегетарианцев, которые едят только фрукты, ягоды и орехи. Для фрукторианцев не допустимо какое-либо кулинарное приготовление пищи из фруктов, нельзя их выпекать, варить, жарить и т.д. Хотя верно подмечено, что фрукты позволяет получать значительную часть основных питательных веществ путем смешивания маслянистых плодов (маслин, орехов, миндаля...) со сладкие фруктами (виноградом, киви...), а также больше белка, […]


В каких продуктах больше магния?

Фото. Блюдо из булгура

Магний – минерал, по содержанию его в нашем организме он находится на четвертом месте, он необходим для многих биохимических реакций, связанных с функционированием нервов, синтеза белка, контролем глюкозы в крови и регулированием артериального давления, к тому же магний присутствует в костях и необходим при формировании генетического материала (РНК и ДНК). И, следовательно, стоит включать в […]


Что такое холестерин?

Фото. Холестерин в крови

Холестерин — это жировое вещество, которое является частью клеточных мембран всего нашего тела, преимущественно образуется в печени. Тело нуждается в определенном количестве холестерина, чтобы функционировать должным образом. Но слишком большое количество холестерина в крови, в сочетании с другими веществами, способствует прилипанию его к стенкам артерий, запуская атеросклероз.


Шоколад и наши умственные способности

полезен шоколад

Новое исследование, опубликованное в октябре прошлого года в популярном медицинском журнале New England Journal of Medicine, сообщает читателям, что в тех странах, в которых люди больше едят шоколада, то там больше количество лауреатов Нобелевской премии на душу населения. Вот такая интересная связь была обнаружена между умственными способностями и какао.


Изменения в физиологии женщин

изменения у женщины

Сексологи, ученые и просто обычные люди хотят знать, как отношения с противоположным полом сказывается на их здоровье, вообще полезно заниматься любовью или нет? Казалось бы, что ответ должен быть положительным, но не так все просто, особенно у женщин.


Когда появился рыжеволосый ген?

Фото. Рыжеволосая девушка

Испанские ученые из Университета Страны Басков доказали, что ген рыжих волос, V60L, появился 50 000 лет назад, когда люди покинули теплый климат Африки и переселились в северную Европу, где они должны были адаптироваться к достаточному поглощению витамина Д, несмотря на снижение количества солнечного света получаемого ими.


Чем полезна клубника

польза клубники

Хоть лето и прошло, но все равно стоит это знать, когда солнце становится активным и светит слишком ярко, мы чаще ловим себя на мысли, что нам нужно защищать свою кожу от прямых солнечных лучей. Это мы делаем, используя всевозможные крема, лосьоны, мази и т.д. Однако экстракт, приготовленный из клубники, может оказаться не таким уж и […]