Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, […]

16 июля, 2013
Alex
Опубликовано в рубрике
Метки:
Комментариев нет