Архивы рубрики ‘здоровье’


В каком растении меньше всего калорий?

Фото. Малокалорийное растение

Речь идет о руколе, аругуле или рокете (Eruca Sativa), растении из семейства капустных, слегка пряного и горького на вкус, часто употребляемого в салатах и содержит самое малое количество калорий — около 4 калорий на чашку. Помимо гипокалорийного преимущества по сравнению с классическим салатом, это растение содержит больше кальция (на 70% больше), богаче бета-каротином и витамином А, […]


Поздние ночи, делает нас полными

Фото. Спим у телевизора

Исследование, опубликованное в журнале SLEEP, показывает, что здоровые взрослые, которые ложатся обычно поздно, быстрее набирают вес. В частности, Андреа Спает и его коллеги из университета Пенсильвании (США) провели эксперимент, в лаборатории изучали реакцию лиц в возрасте от 5 до 22 лет, отдых которых ограничивался отдыхом в постели с 4 до 8 утра в течение пяти […]


Ешьте сыр полезно от кариеса!

Фото. Разнообразие сыра

Помимо чистки зубов, стоматологи также рекомендуют, чтобы дети ели немного сыра, что также очень полезно для зубов.


Способность бросать предметы сделала из нас людей

Фото. Бросил мяч

Способность бросать объекты с высокой скоростью и точностью появились у нас примерно два миллиона лет назад, что и облегчало охоту наших предков и это был решающим шагом в процессе эволюции человека, так гласит исследование, только что опубликованное в журнале «Природа».


Что такое глутамат натрия и почему растет аппетит?

Фото. Глутамат натрия

Глутамат натрия, также известный как E-621, является натуральным продуктом, который обычно в небольших количествах встречается в белковой пище и в добавках. Так как он абсолютно безвреден, его используют в качестве усилителя вкуса в упакованных пищевых продуктах, таких как чипсы, сосиски и во всевозможные закусках, однако его использование становится все более частым. Настолько часто, что по […]


Что общего между неприятным запахом изо рта и трупным запахом?

Фото. Запах со рта

Общим элементом является кадаверин, также известный как 1,5-пентандиамин, химическая формула C5H14N2. Вещество является летучим зловонным образованием определенных бактерий при декарбоксилировании аминокислоты лизин.


Десять странных фобий, которые вы должны знать

Фото. Необычные фобии

Они известны под названием «фобии» — это боязнь или чрезмерные страхи, иррациональные и неконтролируемые, преувеличенные или несоразмерные к объекту или ситуации, которые вызывает их. Вот некоторые наиболее самые странные, которые были описаны. Вам будет интересно узнать о них.


Три вещи, которые помогут вам оставаться молодыми

Фото. Вечно молодые

1. Счастье. Все, что делает нас счастливыми и помогает прожить нам дольше. Одним из первых кто установил это был Руут Вееновен из Туринского университета. Как следует из статьи в журнале Hapiness Studie, анализ 30 научных исследований по этой тематике, говорит нам, что это состояние не только продлевает жизнь людей, но и оберегает от болезней. Вееновен […]


Выше оценки — лучше здоровье

Фото. Девушка учится

Если в ваши студенческие годы вы получали высокие оценки за ваши знания, то в более взрослом возрасте вы будете обладать хорошим здоровьем. Это то, что вытекает из исследования, проведенного недавно Памелою Стадо, профессором Университета Висконсин-Мэдисон (США) и опубликованного в журнале Health and Social Behavior. «То, что вы делаете в школе и колледже, не только влияет […]


Как увеличить размер губ?

Фото. Колем губы

Есть несколько способов по увеличению объема губ. Одним из наиболее распространенных способов является введение гиалуроновой кислоты, которая согласно последним исследованиям не только добавляет объем этой области нашего тела, но одновременно уменьшает морщины и признаки старения, которые обычно появляются вокруг рта, тем самым улучшая внешний вид улыбки.