Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurolog, люди, которые едят больше помидоров у них меньше риск возникновения инсульта из-за сгустков крови. Эти овощи содержат большое количество ликопина, мощного антиоксиданта поступающего в кровь своих потребителей.
Исследователи из Университета Восточной Финляндии, подсчитали количество ликопина в крови у тысячи мужчин в возрасте от 46 до 65 лет. Кроме того, провели мониторинг здоровья участников в течение следующих двенадцати лет. Результаты показали, что люди с высоким содержанием ликопина почти на 60 процентов реже страдают инсультом, чем те, у кого этот уровень ниже.
«Это исследование подтверждает то, что диета, насыщенная овощами и фруктами предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний», говорит Хоуни Карппи, один из авторов исследования. «Полученные результаты поддерживают рекомендации по потреблению более чем пяти порций фруктов и овощей в день». Что интересно, ликопин, особенно присутствующий в помидорах и арбузах, также связывают со снижением риска заболеть раком легких и раком предстательной железы, и с задержкой преждевременного старения на клеточном уровне.
По словам адвоката ее семьи, у девочки остались необратимые повреждения головного мозга после того, как в прошлом году она получила удар по голове в результате игры бейсбольной команды «Chicago Cubs».
Во ...
Все должны быть более активными, в этом нет никаких сомнений. Данные опроса показывают, что почти треть населения ведет сидячий образ жизни. Как взрослые, так и дети страдают от бездействия. Добавьте ...
В будущем штаны могут быть изготовлены из искусственных мышц, которые могут помочь инвалидам снова ходить. Статья в «The Guardian» сообщила о дебюте таких умных штанов, которые недавно были представлены на ...
Никогда не поздно начинать заботиться о своем теле. Особенно подростки могут выиграть много, если предпримут шаги, чтобы улучшить свою физическую форму. Тем не менее, с учетом сегодняшних технологий - легче ...
7 000 миллионов человек, более 95% населения мира, дышат воздухом, который содержит нездоровый уровень загрязнения, а 60% мирового населения живет в районах, которые даже не соответствуют самым элементарным стандартам качества ...
