Архивы рубрики ‘здоровье’


Утром выйди на улицу!

Фото. Дневной свет

Если утром оставаться в помещении с малым освещением, тогда ночью ты будешь намного меньше спать. К такому выводу пришла Мариана Фигейро и его коллеги из политехнического института Rensselaer (США) в исследовании, опубликованном в журнале Neuroendocrinology Letters.


В какой стране мира больше всего выпивают алкоголя?

Фото. Пьяная нация

Согласно докладу, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения, страна, где больше всего выпивают алкоголя — Молдова, бывшая советская республика, расположенная в юго-восточной Европе, где потребление в год на душу населения составляет 18,22 литра, в основном это вино и спиртные напитки, такие как водка и ликеры. Эта цифра в три раза превышает средний мировой показатель, который равен 6,1 литра.


Почему с возрастом и в жару мы спим хуже?

Фото. Старики спят

Как правило, летом люди спят хуже. Как пояснил доктор Франсиско Хавьер Пуертас, член Испанского общества сна (ИОС), «с возрастом ухудшается механизм, ответственный за регулирование температуры, как за ее повышение, так и понижение». По словам исследователя, это «оказывает прямое влияние на длительность и глубину сна». В самом деле, согласно ИОС, у около 60 процентов пожилых людей […]


Почему нас клонит в сон после еды?

Фото. Спим в миске

«Простой» мы обычно испытываем после обильного приема пищи, который скорей всего связан с глюкозой. Она снижает уровень оксерина в гипоталамусе, класс белков, чья миссия заключается в том, чтобы делать нас бдительными. В июне прошлого года Денис Бурдаков и его команда исследователей из Манчестерского университета в Англии, доказали, что даже почти незаметный рост глюкозы значительно снижается […]


Сможем ли мы в будущем восстанавливать конечности?

Фото. Тигровая саламандра

Ученые считают, что изучение саламандры может привести к новым методам лечения. Способность саламандр повторно отращивать конечности, в конечном счете, может помочь человеку с регенерацией конечностей, сообщается в последних исследованиях.


Правила, которые помогут вам избежать цистит

Фото. Цистит и туалет

Жжение и боль в нижней части живота при мочеиспускании? Не ждите, это признаки того, что настало время позаботиться о вашем мочевом пузыре. Мы дадим несколько советов, чтобы этого избежать.


Как погода влияет на наше либидо?

Фото. Сексуальность и люди

Мы так долго ждали, когда закончится зима, и вот наступили теплые солнечные дни. Весна и лето — это сезоны наших желаний и надежд. Как солнце и продолжительность дня влияет на наше желание и либидо?


Выхлопные газы повышают холестерин

Фото. Выхлоп и холестерин

Вдыхая выхлопные газы автомобилей можно изменить уровень холестерина, циркулирующего в нашей крови, изменить защитные свойства «хорошего холестерина» и превратив его в «плохой холестерин». Это может привести к закупорке артерий.


Смена поры года беспокоит вас?

Фото. Смена поры года

Непрерывные климатические изменения, происходящие весной этого года, со своими резкими взлетами и падениями температуры, может поспособствовать тому, что люди будут страдать той или иной формой психического расстройства, такими как депрессия или беспокойство.


Как лучше всего лечить вывихи, растяжения и ушибы

Фото. Вывих лодыжки

Как только наступает хорошая погода, появляются почки на деревьях, нам хочется побольше провести времени среди зелени, в лесу. Но что делать, если вы неудачно отдохнули на природе и подвернули ногу? Вот наши советы по лечению вывихов, растяжений и ушибов.