30 июня, 2013 
Alex 
1. Счастье. Все, что делает нас счастливыми и помогает прожить нам дольше. Одним из первых кто установил это был Руут Вееновен из Туринского университета. Как следует из статьи в журнале Hapiness Studie, анализ 30 научных исследований по этой тематике, говорит нам, что это состояние не только продлевает жизнь людей, но и оберегает от болезней. Вееновен […]
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка 
Метки: физическая активность 
Комментариев нет 16 мая, 2013 Alex 
Часто причиной смерти становится курение, но менее известно, что отсутствие физической активности сегодня во всем мире убивает больше людей, чем сигареты.
19 апреля, 2013 Alex 
Знаменитое римское высказывание «В здоровом теле — здоровый дух» все чаще находит научное подтверждение этих слов. В статье, опубликованной в журнале PLoS One, исследователи из Университета Гранады показали, что люди, которые занимаются спортом, у них, как правило, более высокая когнитивная производительность, чем у тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. В частности, результаты этого исследования показывают, […]
1 апреля, 2013 Alex 
«Здоровый наркотик». Отсутствие друзей так же плохо, как алкоголизм или курение. Исследование, проведенное Джулианом Ольд-Лунстада из Университета Бригама Янга (США) и опубликованное в PLoS Medicine установило, что отсутствие общественных связей эквивалентно выкуриванию более 15 сигарет в день. После наблюдения 300 000 человек в течение семи лет, Ольд-Лунстад и его коллеги выяснили, что неимение друзей, действует […]
31 марта, 2013 Alex 
Люди, которые поддерживают себя в хорошей физической форме и остаются активными в течение недели, получают меньше простудных заболеваний. И по данным исследования, опубликованного недавно в журнале Британском журнале спортивной медицины, если они все-таки заболевают, то симптомы гораздо слабее, чем обычно.
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка Метки: вирус, спорт, упражнения, физическая активность Комментариев нет
