Записи с меткой ‘ожирение’


Помогает ли холод сжигать жир?

Фото. Уменьшаем талию

Ваши жировые клетки или адипоциты могут сжигать калории, и это во многом зависит от температуры. Когда температура падает, некоторые клетки, которые сохраняют жир, выделяют часть своей энергии в виде тепла по приказу мозга, который высвобождает норадреналин. У адипоцитов есть свой механизм по сжиганию калорий, как только среда охлаждается, показали исследования Гарвардской медицинской школы (США) опубликованные […]


Что такое глутамат натрия и почему растет аппетит?

Фото. Глутамат натрия

Глутамат натрия, также известный как E-621, является натуральным продуктом, который обычно в небольших количествах встречается в белковой пище и в добавках. Так как он абсолютно безвреден, его используют в качестве усилителя вкуса в упакованных пищевых продуктах, таких как чипсы, сосиски и во всевозможные закусках, однако его использование становится все более частым. Настолько часто, что по […]


Грибы помогают похудеть

Фото. Грибы и лишний вес

По данным исследования, опубликованного недавно в журнале The FASEB Journal, если есть грибы, то они способствует снижению и поддержанию веса. Выводы основаны на эксперименте, проведенном исследователями из Школы общественного здравоохранения при Университете Джонса Хопкинса (США), проведенного на сотни полных взрослых. Им пришлось на протяжении всей недели, вместо мяса есть грибы. Через год благодаря этой простой […]


Почему женщины живут дольше мужчин?

Фото. Стареют женщины

Женщины живут дольше, и у них лучше здоровье, чем у мужчин благодаря их иммунной системе. Во Франции, женщины в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Средняя продолжительность жизни женщин составляет 84,9 лет по сравнению с мужчинами — 78,5 лет. Разница может быть объяснена различиями в иммунной системе, так говорит японское исследование, опубликованное в журнале […]


Отсутствие физической активности намного смертельнее, чем курение

Фото. В спорте жизнь

Часто причиной смерти становится курение, но менее известно, что отсутствие физической активности сегодня во всем мире убивает больше людей, чем сигареты.


Четыре плюса от употребления вина

Фото. Плюсы от вина

Свежие мысли. Чтобы ваш мозг работал намного лучше, рекомендуется пить вино, чем воздерживаться от него. Доказательства, приведенные в последних примерно 70 научных исследованиях, показывают, что умеренное употребление вина улучшает когнитивные функции и свежесть мыслей. Кроме того, употребление в малых дозах предотвращает слабоумие, это продемонстрировало исследование Шведской академии Sahlgrenska проведенное на 1500 женщинах и длившееся 34 […]


Девять преимуществ употребления зеленого чая

Фото. Зеленый чай

В последнее время ученые не перестают находить у зеленого чая полезные свойства. Пан Чи Пуй из университета Гонконга доказал, что антиоксиданты (витамин С, витамин Е, лютеин и зеаксантин) могут поглощаться различными тканями глаза, в том числе сетчаткой, тем самым предотвращая глаукому и другие глазные заболевания.


Может ли избыток сахара в крови вызвать рак?

Фото. Сахар

Испанские ученые из университета Rey Juan Carlos доказали, что избыток сахара в крови человека повышает активность белка B-катенина, тесно связанного с развитием раковой опухоли. Это объясняет, почему эпидемиологический анализ крови показывает, что частота появления некоторых разновидностей рака удваивается у населения с высоким уровнем содержания сахара в крови, т.е. у тех, кто страдает ожирением, а также […]


8 вещей, которые помогут вам избежать ожирения

Фото. Худеем вместе

Ни для кого не секрет, что ожирение словно эпидемия, которая поражает людей на всех континентах, что создает много проблем здоровью на физическом и психическом уровне. Вот несколько простых советов, которые помогут вам избежать этого.


Газировка усиливает генетическую предрасположенность к ожирению

Фото. Выбор газировки

Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале New England Journal of Medicine, люди, которые регулярно пьют самый популярный напиток — газировку, обладают большей генетической предрасположенностью к ожирению и большим индексом массы тела (ИМТ). Интересно это исследование тем, что тем самым оно подтверждает идею о том, что генетические и экологические факторы могут взаимодействовать и привести к повышенному […]

  • Страница 4 из 5
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • >