Архивы рубрики ‘читалка’


Завязав с курением, мы оздоравливаемся, даже если набираем вес

Фото. Курение и вес

Страх поправиться тесно связан с решением бросить курение – причина, по которой большинство людей не решается бросить эту дурную привычку. Среди женщин – это почти половина, а среди мужчин – лишь каждый четвертый. «Некоторые курильщики уклоняются ради внешнего вида», отмечает Джеймс Мейс, директор по исследованиям и физик из Массачусетского госпиталя общего профиля.


Три мифа о лунатиках

Фото. Лунатик на крыше

Правда ли, что лунатики забывают все, что они делали? И что их движения автоматически? Что их ночные похождения не сказываются на здоровье? В исследовании, опубликованном в журнале Lancet Neurology, исследователь Антонио Сандра, из Монреальского университета (Канада), установил, что лунатики не всегда забывают что с ними происходило, когда они бродили ночью.


Существуют ли белки счастья?

Фото. Белки счастья

Что делает нас счастливыми? Семья? Друзья? Деньги? Любовь? По мнению ученых из Калифорнийского университета, по крайней мере, на химическом уровне все находится в руках пептида, который выступает в качестве нейромедиатора и называется он гипокретин. Как пишут исследователи в своей статье, опубликованной в Nature Communications, концентрация этого пептида повышается, когда мы чувствуем себя счастливыми и уменьшается, […]


Пирог с цукини и креветками

Фото. Пирог с креветок

Ингредиенты: 400 г сырых креветок; 200 г песочного теста; 2 ст. л. муки; 2 ст. л. сливочного масла; 3 ст. л. тертого сыра чеддер; 1 стакан молока; 2 яйца; 1 цукини; свежемолотый черный перец, соль


Для полуночников сутки длятся больше 24 часов

Фото. Полуночник

Вы один из тех людей, которым особенно трудно выбраться из постели по утрам, когда зазвонил будильник? Эксперты в области медицины сна в университете Флиндерс (Австралия) исследовали роль биологических часов у тех, кто поздно ложиться спать и с трудом встает по утрам. Самый первый результат показал, что мы страдаем так называемым синдромом задержки фазы сна потому, […]


Курица с сыром

Фото. Курица с сыром

Ингредиенты: 70 г сыра филадельфия; 300 г куриного филе; 2-3 укропные веточки; 1 ср. помидор; соль по вкусу; свежемолотый черный перец.


Электронная сигарета – это хороший способ бросить курить?

Фото. Электронная сигарета

После введения запрета на курение в общественных местах в ряде стран Европы, электронная сигарета стала очень популярна. Что вы думаете по этому поводу?


Почему мозг устает, когда мы слишком много занимаемся спортом?

Фото. Мышцы и мозг

Марафонец приближается к финишу и вдруг падает в обморок, падает, исчерпав все силы всего в нескольких шагах от победы. Хотя сцена может быть знакома, но мы полностью не понимаем, что истощение появляется не из-за мышечной усталости, а из-за процессов протекающих в мозгу, в ходе которых появляется внутренний тормоз для излишней активности, которую мы превышаем. Это […]


Какое самое светящееся насекомое на Земле?

Фото. Огненосный щелкун

Речь идет о огненосных щелкунах (Pyrophorus noctilucus), также известных как Tuco-Tuco. Это американский тропический жук длиной около трех дюймов, продолговатого телостроения, коричневого цвета с двумя желтыми пятнами по бокам, которые в ночное время загораются живым синеватым светом. Этот жук днем проводит свое время в лесу, чтобы укрыться от жары, а на закате отправляется на охоту.


Что за животное, у которого частота сердцебиения всего 8 ударов в минуту?

Фото. Мышь Myotis lucifugus

Это коричневая летучая мышь Myotis lucifugus, которая живет в Соединенных Штатах, Канаде и Мексике. Этот небольшое ночное летающее млекопитающее, (приставка lucifugus означает «избегать света»), как правило, живет возле рек или озер, и никто не превзойдет его как охотника, так как эта мышь может поймать в темноте 1200 комаров за один час.