Архивы рубрики ‘здоровье’


Какие люди едят больше соли?

Фото. Соль и люди

Согласно исследованию, опубликованному в последнем номере британского медицинского журнала BMJ Open, люди с низким социально-экономическим статусом потребляют больше соли. Кроме того, высокое потребление соли касается людей с низким уровнем образования и профессиональной деятельностью, которая предполагает самый неблагодарный труд – это ручной труд. Таким образом, эти люди, скорее всего, страдают гипертонией, инсультом и инфарктом, а также […]


Таблетки для похудения имеют весьма опасные последствия

Фото. Таблетки для похудения

Многие из нас в Новом году поставили перед собой цель сеть на диету, и сбросить несколько килограммов после празднования Нового года и Рождества. Тем не менее, лучше всего соблюдать диету под наблюдением врача, и особенно не доверять чудодейственным диетам и магическим продуктам по сбрасыванию веса. В статье, опубликованной в Американском журнале общественного здравоохранения, Испанское общество […]


Четыре причины, почему диета не достигает своей цели

Фото. Диета и результат

По словам эксперта в области питания и контроля веса Джессики Бартфилд, научного сотрудника Системы здравоохранения Университета Лойолы (США), «соблюдение диеты — это навык, как езда на велосипеде, и поэтому требуется соответствующее обучение и практика». Согласно Джесики, существует четыре основные причины, почему тем, кто хочет придерживаться диеты по снижению веса не удается похудеть:


Капсула из томата предотвращает инфаркт

Фото. Помидорная гроздь

Находящийся в кожуре помидоров, ликопин, уже давно стал объектом пристального внимания научного мира. На этот раз исследователи из Кембриджского университета объявили, что они объединили все его полезные свойства в качестве пищевой добавки. На этот раз, мы только поговорим о капсуле Ateronon. Эта пищевая добавка особенно эффективна в предотвращении инфаркта, каждая ее капсула содержат ликопин, его […]


Красное вино в качестве допинга для спортсмена

Фото. Красное вино и допинг

Красное вино может повышать работоспособность спортсменов за счет увеличения количества доступного тестостерона, гормона, который значительно улучшает физическую работоспособность. В своем недавнем исследовании к такому заключению пришли исследователи из Школы наук о жизни, Университета Кингстона (Великобритания). Если выпить вино, то оно уменьшает количество тестостерона выводимого с мочой и авторы исследования считают, что это может исказить реальные […]


Сколько бактерий в грудном молоке?

Фото. Ребенок сосет сиську

Как ни парадоксально, но до сих пор не изучены многие аспекты и функции грудного молока наших матерей. Испанское исследование, опубликованном в американском Журнале клинического питания основательно изучило бактериальную флору грудного молока и обнаружило, что в молоке сосуществует большое разнообразие бактерий (более 700 различных видов).


Вкус горячего шоколада зависит от цвета чашки

Фото. Горячий шоколад

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Валенсии и Оксфордского университета, горячий шоколад лучше смакует в кремовой или оранжевой чашке, чем в белой или красной. «Цвет посуды, в которой подают еду и напитки может усилить некоторые показатели, такие как вкус или аромат», поясняет агентству SINC Betina Piqueras-Fiszman, соавтор исследования. Ученый, вместе со своим коллегой Чарльзом Спенс […]


Когда мы моргаем, мозг «отдыхает»

Фото. Моргание глазами

Человек моргает от 15 до 20 раз в минуту. Эксперты всегда считали, что эти спонтанные моргания, направлены только лишь на смазывание роговицы и предотвращения высыхания. По данным исследования, опубликованного в журнале PNAS, частота моргания возрастает, если требуется больше смазки для глаз.


Лимон — ваш главный союзник

Фото. Лимон и целлюлит

Лимонный сок (19 калорий в 100 граммах) является ценным средством для похудения и очищения организма. Употребление сока по утрам и без ограничений в течение дня — вот так просто можно использовать этот сок в своих диетах для похудения. Детоксикация вашего тела Начните свой день с выжатого лимонного сока, разведенного в теплой воде и натощак — эта привычка […]


Видео игры и логические головоломки меняют мозг

Фото. Видео игры и наш мозг

На протяжении последних лет, видеоигры сняли клеймо, что якобы они служат лишь развлечением. Несколько исследований показывают, что они не только улучшают ловкость наших пальцев или расширяют наше воображение, но и стимулируют мозг тем самым помогая лучше обучаться. Недавнее испанское исследование, реализованное в игре Профессор Лейтон, показало, что игра может даже изменить морфологию мозга и увеличить […]