24 мая, 2015 
Alex 
Спортсмены, которые подвергаются экстремальным физическим усилиям в рамках спорта, имеют область мозга, которая работает быстрее на 82%, чем у среднестатистического человека, сообщает последнее исследование проведенное группой ученых из университетского колледжа Лондона (Великобритания), опубликованное в журнал «Wednesday».
13 мая, 2015 Alex 
У мужчин, которые часто занимаются физическими упражнениями лучше эректильная и сексуальная функция, независимо от их расы, сообщают данные недавнего исследования, проведенного в Медицинском центре Cedars-Sinai (США) и результаты которого были опубликованы в журнале сексуальной медицины (The Journal of Sexual Medicine).
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка 
Метки: оргазм, отношения, секс, упражнения, физическая активность 
Комментариев нет 21 января, 2015 Alex 
От нехватки физических упражнений умирает в два раза больше людей, чем от ожирения. Этот неоспоримый вывод сделан после завершения последнего исследования, проведенного эпидемиологическим отделением Кембриджского университета (Великобритания), само исследование было опубликовано в Американском журнале клинического питания (англ. American Journal of Clinical Nutrition).
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка Метки: ожирение, преждевременная смертность, упражнения, физическая активность Комментариев нет 14 апреля, 2014 Alex 
1) Тайцзицюань (Taichi) Взрослые, которые практиковали три раза в неделю мягкие плавные движения этого древнекитайского боевого искусства имели больший объем мозга и показывали лучшие результаты на тестах памяти и мышления – таковы результаты восьмимесячного исследования проведенного над добровольцами, опубликованного в журнале Journal of Alzheimer’s Disease.
8 апреля, 2014 Alex 
Физические упражнения никогда не помешают, если мы действительно хотим дожить до престарелой жизни и быть здоровыми. Кроме того, недавнее исследование, проведенное Лондонской школой гигиены и тропической медицины (Великобритания) обнаружило, что регулярные физические нагрузки могут помочь снизить риск заболевания гриппом.
15 января, 2014 Alex 
Нет, но если их дополнить сбалансированной диетой, то все возможно. По данным нового исследования Университета Страны Басков (УСБ), брюшной жир у подростков связан с процентным содержанием жира, который присутствует в пище и не зависит от объема физической активности, которой они придерживаются.
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка Метки: упражнения, физическая активность Комментариев нет 13 января, 2014 Alex 
Все больше и больше велосипедистов, гимнастов, футболистов и других спортсменов проводят свои тренировки в воде. Профессионалы и любители тренируются в водной среде для достижения лучших результатов, это увеличивает отдачу и снижает риск получения травмы. Прежде чем описывать конкретные преимущества этой практики следует остановиться на так называемом принципе многообразия стимулов, одной из основной теории спортивной тренировки.
22 сентября, 2013 Alex 
Исследование, проведенное британским Университетским колледжем Лондона, показало, что через 66 дней действие может войти в привычку и быть «активным» в течение многих лет. Это означает, что если в течение этих дней «повторять изо дня в день одно и тоже действие, то оно перейдет в автоматическое», сказала Джейн Уордл, соавтор исследования, которое было опубликовано в Европейском […]
31 марта, 2013 Alex 
Люди, которые поддерживают себя в хорошей физической форме и остаются активными в течение недели, получают меньше простудных заболеваний. И по данным исследования, опубликованного недавно в журнале Британском журнале спортивной медицины, если они все-таки заболевают, то симптомы гораздо слабее, чем обычно.
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка Метки: вирус, спорт, упражнения, физическая активность Комментариев нет 2 декабря, 2012 Alex 
Короче говоря, интенсивные физические упражнения улучшают память. К такому выводу пришли исследователи из Центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском Университете. Результаты их роботы были опубликованы в последнем номере журнала Journal of Alzheimer's Disease. Нейробиологи провели эксперимент, чтобы выяснить, как скажется на памяти занятия на велотренажере в течение 6 минут при 70% мощности. С учетом […]
Опубликовано в рубрике здоровье, новости, статьи, читалка Метки: адреналин, спорт, упражнения, эксперимент Комментариев нет
